----人生的目的是什么呢？一般人都認為立大志、做大事、成大業就是人生的目的，于是情況就變成：奮斗是痛苦的；成功之后就會很快樂。求學是痛苦的；學成之后就會很快樂。工作是痛苦的；享受成果就會很快樂。冬天是痛苦的；春天來臨之后就會很快樂……
----列子，姓列，名御寇，戰國時鄭人。道家之書，世以老子、莊子、列子為三大代表，但對生命表現出最達觀，最磊落的就是列子了。也是由于他有脫俗的心境，所以劇鄭圃四十年而人不識，藏形眾庶之間而國君不知。他說："可以生而生，天福也；可以死而死，天福也?？梢陨簧炝P也；可以死而不死，天罰也。"
　　本書主要內容有天瑞第一、快樂三個原因、生為徭役，死為休息、杞人憂天、黃帝第二、列子御風而行、神巫的相術、列子驚懼、美與丑、周穆王第三、周穆王神游、老成子學幻、列子說夢、苦樂的真相、是夢是真？、華子健忘癥、迷惘的是誰？、見物思情？、仲尼第四、圣人乎？、師者有兼才、用[心]去玩、湯問第五、長短、大小、高下、愚公移山、夸父逐日、異國奇俗、師文學琴、繞梁三百、伯牙喜琴、不射的神箭、泰豆心法。