《自私的父母》旨在幫助我們改善與父母的親子關系?！兜翘斓母杏X》作者、知名心理學家岳曉東真摯推薦《自私的父母》，知名心理咨詢師武志紅為《自私的父母》真摯作序！哈佛心理學教授、多位咨詢師推薦《自私的父母》為必讀書！《自私的父母》這本書告訴我們，不少父母的養育模式（如破壞性自戀心理和行為）會無意間深深傷害子女，很多人甚至在成年后還無法走出這種傷害的陰影。自戀心理與關系研究專家，老道明大學知名學者、教授，美國心理學會認證委員、團體心理學與團體心理治療學會主席、美國團體心理治療協會研究員、美國顧問認證委員會成員尼娜·布朗教授從自體心理學的角度，說明那些從小而來的說不清道不明的別扭、冷漠、糾結、困頓，是如何通過父母的養育傳遞給你的，進而幫助你解開和父母關系的迷障，療愈童年的創傷，與孤獨和苦悶告別，重塑全新的自我。
★推薦一：著名心理學家、《登天的感覺》暢銷書作者岳曉東博士真摯推薦：“我向大家推薦《自私的父母》這本書，因為它讓我們了解什么是家教的誤區，怎樣做更好的父母?！?br>★推薦二：著名心理咨詢師武志紅為《自私的父母》傾情作序（5000字）。武志紅老師認為：“自戀幻覺的投射無處不在，集中的表現領域并不是政治或社會領域，而是親子關系和情侶關系?！?br>★推薦三：作者在暢銷書《自私的父母》基礎上，重新調整、增補，推出第二版。不僅延續*版的內容，還提供了很多日常生活中的常見問題、與父母不愉快體驗的描述、父母行為態度背后的心理分析以及特殊場景的應對方法。新的版本內容充實、飽滿，契合讀者心理和實踐的需求。
★推薦四：父母不止帶給我們愛，還可能帶給我們傷害，尤其是很多童年就造成的傷害，在我們成年后依然會影響我們，讓我們有被拒絕感、被排斥感、不完美感、自卑感。如《與內心的小孩》對話一樣，本書是幫助成年人，尤其是擁有未愈合童年創傷的成年人來應對父母造成的負面影響。包扎好了傷口，我們才能輕松前行。
★推薦五：微博上一條“有毒雙親”的測試得到了一萬多人的轉發，眾多網友積極評論。中國青年報、搜狐網、豆瓣、久久健康網……多家網站發表過父母自戀心理的相關文章，引起很大反響。越來越多的人意識到，父母并不總是偉大而無私的，他們也是普通人，也可能以愛之名來傷害我們。《自私的父母》不是教我們對抗給我們造成創傷的父母，只是讓我們意識到，有的時候，并不是我們本身的錯，而我們能做的就是學會用合適的方式與他們相處，也為了將來我們不會讓自己的子女在親子關系中受傷。
我向大家推薦《自私的父母》這本書，因為它讓我們了解什么是家教的誤區，怎樣做更好的父母。
——岳曉東，著名心理學家、《登天的感覺》作者
如果每次節假日與家人聚會，你都不由自主地退化到小時候，感到像小孩一樣被羞辱，這本書會教你如何應對，幫助你發展出一種自我保護的淡然態度，它像一個披風，幫你遮擋傷害，你可以帶它出入各個聚會場合。這本書幫你理解概念之間微妙但深刻的差別，比如有效沖突和無效沖突、同理心和同情心、依戀的行為和抽離的策略?？偠灾?，這本書就像一個工具箱，可以提供很多技巧供你使用。
——約爾.弗羅斯特，哈佛醫學院臨床心理系副教授
這本書提供了實用的建議和指導。如果你想學習如何識別、應對破壞性的教養行為，學習如何培養、保護正在發展的自我，書中創造性的技巧和練習會對你非常有幫助。
孩子應不應該原諒自戀型的父母？
人們經常會問，自戀型父母的孩子應不應該原諒父母，我的回答是不。有些時候原諒是可能的，但不是必須。這個孩子被深深地傷害，這種傷害還影響到他們成年以后的生活，他應該把精力放在追求積極的事物上，比如發展自己未完全發展的成人自戀，建立有意義的人際關系。
當他們得到我的答案的時候，那種如釋重負的感覺睜眼可見、觸手可摸，他們告訴我，自己過去感覺很糟糕，因為沒有辦法原諒父母。我通常的回應是，也許他們在未來的某個時刻可以原諒，當他們完成了個人建設和反思之后，原諒似乎才是可能的，那時你不再怨恨你的父母，并且可以深刻地理解他們。作為局外人，勸別人原諒很容易，因為你的父母不是自戀型，你不用每天甚至每時每刻都體會這種針對自己的羞辱和攻擊。成年子女需要鞏固和發展自我來抵御這些攻擊，朝著積極的方向進一步成長、取得成功，自我的價值需要得到內部和外部的肯定，在這種情況下原諒才是可能的。不要忘了，自戀型父母可能有下面的想法（“他”指的是孩子）：
“我做的是沒錯的?！?br> “我這樣做是理所應當的?！?br> “他質疑我的做法、需要、要求是不對的，他應該為此感到羞恥?！?br> “如果他有價值，他應該感激我才對?！?br> “別人應該仰慕我?！?br> “如果不是因為我，他會一團糟?！?br> “我比他更了解他需要什么。”
“我只是提建設性意見，他太敏感了?！?br> “我做什么都是為他好，沒有人可以評判這一點。”
“他的所有都是我給的，他/她虧欠我?！?br> 有這些態度的人多數小時候也經歷過類似的態度，只有極少數例外。只有極少數的人能夠站在旁觀的角度，以更宏觀的角度準確地感受父母體會到的蒼白、恐懼和孤獨，這是很有挑戰性的。你的父母可能有很多財富，但是卻不知道如何充實自己的生活。充實必須來自內心，而他的內心卻空無一物。
