在當(dāng)今都市的鋼筋水泥里，焦慮成了大家永恒的話題，急迫的生活讓我們忘記了感覺和情緒，仿佛我們只需要高效率，只需要不停忙碌，而不該有沮喪和悲傷，甚至是開懷大笑的舒暢。然而，午夜夢(mèng)回時(shí)，是否有憂郁襲上心頭？臺(tái)灣心理咨詢“總舵主”王浩威結(jié)合多年診療經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出剖析情緒的深度好文，和你一起重新認(rèn)識(shí)自己，找回久違的情緒與感覺。
1. 娛樂名人蔡康永、劉若英、蘇有朋，身心靈作家張德芬、素黑，“弗洛伊德獎(jiǎng)”得主趙旭東，精神分析師曾奇峰，心理督導(dǎo)師施琪嘉聯(lián)袂推薦！
2. 權(quán)威作者，通過真實(shí)案例，為焦慮的都市人指點(diǎn)迷津。王浩威堪稱臺(tái)灣心理治療界“總舵主”，是集心理學(xué)家、治療師、作家、詩(shī)人、出版人于一身的傳奇醫(yī)生。他以幾十年從事心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)讀者發(fā)現(xiàn)情緒，解救日益麻木的靈魂。
3.關(guān)注當(dāng)下社會(huì)熱點(diǎn)，為青少年教育提供專業(yè)方法論。王浩威用真實(shí)案例，通過情緒話題，直擊中國(guó)式家庭代際溝通盲點(diǎn)，關(guān)注校園霸凌現(xiàn)象，剖析原生家庭影響力，專業(yè)解讀離家出走、貧窮、自殺等社會(huì)現(xiàn)象，為親子溝通、少年成長(zhǎng)提供有效指導(dǎo)。
娛樂名人蔡康永、劉若英、蘇有朋
身心靈作家張德芬、素黑
“弗洛伊德獎(jiǎng)”得主趙旭東
精神分析師曾奇峰
心理督導(dǎo)師施琪嘉
聯(lián)袂推薦！
這是一本既“專業(yè)”又不戴“假面”的心靈處方箋，書寫著一位精神科醫(yī)生年輕時(shí)的果敢與溫柔，并且，有著“自、他一體”的理解與慈悲。
——許悔之詩(shī)人、編輯
帶著“度假”心情的吾輩，倒有點(diǎn)像馬克•吐溫筆下那個(gè)促狹的湯姆，滿懷偷窺快感，傾聽王醫(yī)生“柜內(nèi)”的檔案病例。沉浸在身心癥的大海里，我似乎隱約體悟，人人都需要精神科大夫。
——莊裕安 醫(yī)生、散文家
目 錄
序一個(gè)人的家族旅程 // III
第一部分
第一章恐懼•灰影在呼吸之間滲透 // 003
第二章寂寞•出走，為自己而活 // 013
第三章嫉妒•尋貓的獵犬 // 023
第四章背叛•尋找被遺忘的傷口 // 033
第五章憤怒•暴雨將至 // 041
第六章憂郁•憂郁的醫(yī)生，想飛…… // 051
第七章疏離•人潮陷落在黑夜中 // 061
第八章愧疚•懺悔的動(dòng)物 // 071
第九章失落•我不甘心 // 081
第十章不安•窩在愛人懷里孤獨(dú) // 089
第十一章快樂•一種很高層次的修養(yǎng) // 099
