小鴨子的8個情緒故事,帶著孩子進入80多個具體情境,坦然面對各類事件,讓孩子識別情緒,說出情緒,緩解情緒!
生活處處有尷尬,讓孩子把尷尬的感受表達出來,是緩解尷尬情緒最好的辦法。心理學有一個“聚光燈效應”:人們經常會高估別人對自己的關注,從而把自己的問題放大。其實,我們覺得尷尬的事情,別人可能根本沒有看見或不在意。所以我們可以告訴孩子:“即便出丑,也沒有什么大不了的!"