在這個情感異常迷惘的年代，在這個誘惑叢生、陷阱密布、撲朔迷離的社會，面對一日三變、捉摸不透的男人世界，女性應該怎樣讀懂男人，把握男人？
　　這是一本寫給女性讀的心理勵志書，手把手教女人認清男人本色，防止身心受騙，安全地與男人交往。本書直面現實，緊扣男女交往中不可避免的敏感環節，剖析男人真實心理，從大量真實案例中提取身心實用的智慧，教女人在男女交往中如何分辨，應對，避免，把握……
　　全書由“24式女子防心術”組成，其中前“心靈之約”著名主持人羅剛從飽經世事的男人角度揭露男人本色；女作家蘭心則以閨中密友的角度陪著讀者打開心扉。