愛發脾氣怎么辦11A
ISBN：
作者：（美）唐 許布納 文 （美）邦妮 馬修斯 圖 著
出版社：南海出版社
出版日期：2014-2-1
年齡/主題/大獎/大師：
6-8(1-2年級)、8-10(3-4年級)、品格養成、趣味、
內容簡介
你很容易發脾氣？發脾氣時很難控制自己？經常發脾氣往往有很大的副作用，可能傷人傷己，帶來很多麻煩。
本書介紹了心理學上廣泛應用的認知行為療法，教會你“馴服”脾氣的4種方法：離開讓你生氣的場景，思考一些讓自己冷靜下來的事，用運動等方式安全地釋放怒氣，理智而清晰地表達自己的想法。
生動的故事、有趣的插圖、參與性極強的互動游戲，讓你鍛煉自己的自控能力，變得更平靜、更有力。
編輯推薦
★美國心理學會知名兒童心理學家撰寫，被翻譯成14種語言暢銷全球。
★榮獲美國育兒類出版物金獎，媽媽的選擇自助圖書金獎等多個獎項。
★利用心理學上常見的認知行為療法，幫助孩子解決常見的心理問題。
★生動的故事、有趣的插圖、參與性極強的互動游戲，讓孩子輕松閱讀，變得更快樂、更積極
書摘與插圖
