詹姆斯.艾倫的這本365日冥想之書(shū),號(hào)召人們遠(yuǎn)離靈魂的喧囂,回復(fù)心靈的平靜祥和。本書(shū)篇章是精選自他的作品,敘述了有關(guān)如何掌控自己的頭腦,如何獲取平靜心靈的真理,幫助讀者習(xí)得在內(nèi)心尋求一切成功、幸福、成就和真理的方法,是一本可供日日誦讀的冥想指導(dǎo)書(shū)。