本書從身邊入手，精選近六十個日常生活中常見到的能量現象，比如陀螺的旋轉、足球的運動、微波爐的奧秘、心臟的動力來源、卡路里是怎么回事等等，涵蓋了機械能、熱能、電能、聲能、化學能、原子能等多種能量形式。語言通俗易懂，有現象到本質，由淺入深。