目錄
第一部分　為什么孩子需要樂觀　
　第一章　悲觀在流行
　第二章　樂觀需要從小培養
第二部分　孩子不樂觀，父母有責任
　第三章　父母的教養誤區
　第四章　為什么孩子越來越不快樂
第三部分　你的孩子是樂觀，還是悲觀
　第五章　樂觀的小孩養成規則
　第六章　你的孩子是個樂觀者嗎？
　第七章　孩子的樂觀哪里來
第四部分　如何教出樂觀的孩子
　第八章　處于險境的孩子
　第九章　樂觀教養ABC法則
　第十章　讓孩子學會解釋
　……

雖然自己還沒有體會到為人父母的幸福與艱辛，但是在編輯本書的過程中，跟隨作者一個又一個案例故事，感受到了父母與子女間的微妙關系。書中說，本身悲觀的父母會培養出同樣具有悲觀氣質的孩子，于是立刻聯想到自己以及自己的父母，發現自己和父母還真是有很多相像的而不易被發現的內在性格。
　　希望天下所有的父母都能通過閱讀這本書找到自己樂觀或悲觀的因素，從而更好地培養你們的孩子。

第1章　悲觀在流行
悲觀是一種心靈防護習慣，這種習慣具有多方面的惡果，包括情緒沮喪、退縮、不盡力獲取成就，甚至不健康的身體。一個悲觀的國家不會把握21世紀所提供的機會，對外會被較樂觀的國家搶去經濟優勢，對內會因缺乏主動而無法實現正義。
我曾是盧勝湖道奇棒球隊的接球手，是一名天分不高、對丹尼及泰德十分崇拜的接球手。丹尼是壘手，泰德則是教練的兒子，擔任左外野手。他們都是天生的運動員，可以打快速球(我從來就做不到這種眼手合作的奇跡)，并且滑壘姿勢優美。對一個成功擊打率只有11％的十歲男孩來說，他們代表的是美、夏天及健康。我每晚入睡前眼中最后一個影像總是丹尼．沖刺跑壘，或是泰德把一個只能上一壘的安打變成可以偷跑上二壘的滑壘的情景。
在北紐約洲八月的一個清晨，父親把我搖醒，他說：“丹尼得了小兒麻痹癥?！币粋€星期之后，泰德也被傳染了。父母把我關在家里，與其他小孩隔離。兒童棒球賽被取消，賽季也被終止了。當我再次看到丹尼時，他投球的手臂已經萎縮，右腿也不能動了。我再也沒有看過泰德，因為他在當年的初秋就去世了。
但是第二年的夏天，也就是1954年的夏天，索爾克疫苗上市了。所有的小孩都打了預防針，小棒球隊也繼續比賽，盧勝湖道奇隊在第一場輸給了漢得利巨人隊。那種被關在屋里的恐懼感已不復存在，社區生活也重新開始。這種流行病已經結束，我再也沒有聽到任何我認識的人得了小兒麻痹癥的消息。
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