本書是一部極具特色的家庭教育圖書，在本書中，默娜·B.舒爾博士介紹了將“我能解決問題”法運用于8-12歲孩子的具體方法。8-12歲，是孩子進入青春期反叛之前的一個重要時期，是孩子身體、行為、情感和社會能力發展的一個重要分水嶺。同時，這也是父母的一個極好契機——教會孩子自己做出正確決定，自己解決與同齡人、老師、父母的沖突，培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子——以便孩子把精力更多地集中在學習上，為中學生活做好準備。

★教8~12歲孩子學會解決沖突和與人相處的技巧；；

★全美暢銷書《如何培養孩子的社會能力》作者的又一部力作；

★培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子。

適讀對象：父母、老師

默娜·B.舒爾博士（Myrna B.Shure Ph.D.）

博士，兒童發展心理學家，美國亞拉尼大學心理學教授。她為家長和老師們設計的一套“我能解決問題”訓練計劃，以及她和喬治·斯派維克（George Spivack）一起所做出的開創性研究，為她榮獲了四項*大獎：一項美國心理健康協會大獎（1982年）、三項美國心理學協會大獎（1984年、1986年、1994年）。她還是心理健康和預防青少年行為問題方面的媒體顧問。她根據這些研究出版的《如何培養孩子的社會能力》（Raising a Thinking Child）一書，是全美暢銷書，并獲得美國“家長的選擇”圖書獎。

在本書中，舒爾博士詳細、具體地介紹了將“我能解決問題”法運用于8~12歲孩子的方法和效果。

引言

如果問8～12歲孩子的父母們最擔心什么，你可能會發現他們有很多擔心都是共同的：



·我希望我的女兒能很快適應中學生活，并且不僅要好好上學，而且要完全融入到學校生活中。

·我希望我的兒子交到好朋友，而且要遠離那些壞孩子。

·我希望我的女兒遠離毒品、酗酒、過早的性行為，即使她的朋友們這樣做。

·我希望我的兒子不要把暴力當作解決問題的方法。

·我不希望我的女兒成為暴力的受害者。



孩子們也有自己的擔心。如果問五年級的孩子，當他們展望進入中學學習的前景時最擔心什么，他們最有可能會說：



·我擔心會受到那些霸道孩子的欺負。

·我希望能保護自己。

·我不想因為受到同齡人的壓力而使用毒品。



在這一連串的希望和擔心中，有一條明顯的共同線索，那就是：父母對孩子的希望，以及孩子對自己的希望，都是能夠做出正確的決定，并能解決各種沖突——無論是和同齡人之間的沖突，還是和老師、父母之間的沖突。

當孩子長到10歲左右的時候，什么能幫助他們對自己的生活做出正確的選擇呢？當然不是口號。孩子們知道，在他們急需幫助的時候，泛泛地說諸如“就是不可以”這種毫無意義的話，并不能拯救他們。我們能夠給孩子們提供一條真正的救生索，使他們能學會并掌握一套具體能力，以使他們成為解決問題的能手。

這些能力可以簡單地描述如下：



理解別人的感受和看法，能使孩子們認識到，對同一件事情，每個人的想法和感覺可能會不一樣。

理解別人的行為動機, 能讓孩子們明白，人們可能會出于某些原因而在特定的時間做出某種行為，還有一些潛藏的原因造成了人們的某些一貫行為。

尋找解決問題的多種辦法，能鼓勵孩子們思考各種選擇。

考慮后果，能鼓勵孩子們在行動之前先考慮一下后果。

分步計劃，能鼓勵孩子們在制訂計劃時，要預見到可能的障礙并考慮時機——也就是說，要考慮到問題的解決需要時間，而且在某些時間采取行動比其他時間更好。



將這些技能教給孩子，就是本書的核心目的。書中介紹的活動和對話，能讓你以一種新的方式對孩子的問題做出回應，這將改善你的家庭關系，并且培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子。正像丹尼爾·戈爾曼在其《情商》一書中明確指出的那樣，孩子們只有了解了自己和他人的感受，才能夠在學校、家里、在與同伴玩耍中以及處理所有的人際關系時做出正確的決定。

沒有誰希望自己的孩子打人、欺侮或捉弄別的孩子。也沒有誰希望自己的孩子被別的孩子欺負——現在沒有，以后也不會有。然而，大多數孩子之間發生的沖突是正常的， 甚至是健康的。事實上，有些沖突還是有益的。8～12歲的孩子完全有能力從這種分歧中汲取重要的經驗：他們會認識到，自己的朋友和其他人對事情的看法和感受與自己的不同，而且，隨著孩子逐漸長大，他們會更好地理解人們做出某種行為的原因。一旦理解了這一點，他們就為在解決沖突時想出更多的解決辦法做好了準備。

根據我25年來的研究發現，解決問題的能力與情感健康之間有著至關重要的聯系。下面就是一個例子：



10歲的理查德打了自己的弟弟，因為弟弟“煩”他。當被問到接下來發生了什么事情時，理查德說：“他也打了我，但我不在乎?！?



10歲的薩姆也打了自己的弟弟。當問他接下來發生了什么事情的時候，他說：“弟弟哭了，我感到難過。”



這兩個男孩有什么不同呢？理查德是個好發脾氣、攻擊性強的孩子，在學校也欺侮同學。他常常感到生氣和沮喪，并且做事情從來不考慮后果和別人的感受。薩姆的適應能力和社會能力都很強。他很少打人，因為他能找到其他方式來表達自己的感受。但是，即使他也有個別時候會情緒失控。

像薩姆這樣的孩子——在意自己的感受，也能理解別人的感受，并且能解決日常沖突——與理查德那樣不能解決日常沖突的孩子相比，將會更成功，并且能更好地與別人相處。

如果孩子理解了自己以及他人的感受，他們就還能夠做到：



·對于自己想要的東西，能夠等待。

·當得不到自己想要的東西時，能夠處理自己的失望情緒。

·與同齡人更好地相處。

·控制自己的沖動和攻擊性。

·抵制同齡人的壓力。



但是，具備社會能力和高情商給孩子帶來的好處還不止這些。那些理解自己的感受，并同情別人，甚至能共情的孩子，可能就不會再攻擊別人，因為他們能夠感覺到——至少會理解——被攻擊者的痛苦。而且，如果這些孩子有解決問題的技巧，他們可能還樂意幫助那些處于痛苦之中的孩子。這樣的孩子更有可能與他人分享，并做出其他親社會的行為（比如合作）。善于解決問題的孩子適應能力更強，在面對自己無法解決的問題和難對付的人時，他們退縮的可能性更小。他們能更好地維護自己的利益，對同齡的孩子也不會害怕。

那些沒有學會親社會行為的孩子，今后極有可能成為反社會的人。因為那些社會退縮型的孩子并不制造麻煩或在課堂上搗亂，他們就常常不被關注。他們一定不能不被關注。由于不能或不愿說出自己的感受，也不能解決日常問題，所以，這樣的孩子有可能把內心的感受壓抑在心底。這些能力的不足，可能會造成孩子將來的抑郁，或者卷入暴力行為。社會退縮型的孩子并不會隨著年齡的增長而得到改善。這些孩子所需要的，恰恰就是他們試圖逃避的關注。

本書不僅適合于像理查德那樣在家和學校與人相處都有困難的孩子，而且也同樣適合于像薩姆那樣正在茁壯成長，但又需要提高解決問題能力的孩子。不管孩子解決問題的能力已經有多強，總是可以變得更強?！拔夷芙鉀Q問題”法還能夠幫助患有多動癥的孩子，并且適合于那些遠比理查德更加反復無常的孩子。

在這本書里，你會看到適合于你和你的孩子解決日常沖突的一個循序漸進的方案。



8～12歲為什么很重要？



“8歲的孩子就被認為接近青春期了，難道不是太小了嗎？”你可能會這樣問。一點也不小了。實際上，與過去的孩子相比，現在的孩子成長得更快，四五年級成了孩子成長中很多方面的分水嶺。



在身體上，現在的孩子們成熟得更早，甚至與其上一代人相比都如此。一些研究表明，7歲左右的女孩子就出現了青春期身體變化的一些初期跡象，男孩子要晚大約兩年。女孩子月經初潮的平均年齡甚至都提前了。

在行為和情感方面，研究表明，在四年級和五年級，孩子們的行為和情感問題開始急劇增多。

在功課方面，與上一代人相比，孩子們現在課程的難度要提前一兩年。結果，在小學三年級，老師們就開始讓孩子們為進入中學做準備。他們給孩子們布置更多的長期作業，這就要求孩子們為完成作業并安排好時間承擔起更多的責任。

在社會能力方面，到8歲的時候，孩子的自我意識變得越來越強，對同齡孩子越來越了解。他們能感覺到一個更加廣闊的世界正向自己打開，這既讓他們興致勃勃，又讓他們惶恐不安。



介于童年早期與青春期之間的這段時光，在十幾年以前還只是被認為是一個普通的“發育階段”，而現在卻成了孩子一生中一個至關重要的時期。8～12歲的孩子很清楚那些更大一點的孩子所面臨的問題；而且他們知道，自己也很快就會在學校、家里以及和朋友相處時面臨同樣的情形。

更為嚴重的是，今天的孩子有時會面臨對他們未來的安全和幸福造成威脅的情形。例如，由全國防止毒品計劃對26個州的13萬名學生所進行的一項調查表明，雖然高中生使用毒品的人數已經基本穩定，但在更小的孩子中，人數卻有所上升；在6～12年級的學生中，有十分之一的學生每月都使用毒品。

由于青春期的力量還沒有完全顯現出來，所以，8～12歲的孩子距離青春期的自然叛逆還有幾年。他們仍然依戀自己的父母，能夠接受父母的引導，并渴望得到父母的幫助。8～12歲這幾年可以看作是時間隧道的一扇窄窗，但這段時間也足夠長，能使父母和老師對孩子將成為什么樣的青少年產生重要影響。

這幾年也是一個神奇的時期，孩子們開始以許多新的、令人興奮的方式展現自我并探究自己是誰。我的同事喬治·斯皮沃克研究發現，青春期前的孩子很看重自己的外表、與朋友的關系、在學校的表現以及體育運動能力，并以此來評價自己。在我看來，孩子們也開始看重自己解決問題的能力了。

善于解決問題的孩子有一種“我能行”的態度。他們感覺自己似乎能有所作為，而不再把這個世界看作是一個自己只能被動地承受發生在自己身上的事情的地方。如果他們被選為球隊里最有價值的球員，他們不會認為這是由于自己有天賦，而是會記得自己的刻苦訓練。如果他們的功課好，他們不會把好成績歸因于考試容易、老師要求不嚴格，而是會歸功于自己學習努力。

還有，善于解決問題的孩子由于能將精力集中在功課上，他們的學習成績有可能會更好。莫里斯·伊萊亞斯和他的同事指出：在從小學到初中的轉換期中，那些學過解決問題技巧的五年級孩子體驗到的壓力更?。ㄟ@些壓力包括：進入一所新學校會遇到的日?，嵤?、要適應更加嚴格的功課要求、處理來自同齡人的壓力等）。 這樣，這些處于轉換期的孩子就能將精力集中在功課上，并能取得更好的成績。另一方面，埃里克·杜鮑和約翰·蒂薩克指出，那些有情感障礙的孩子難以把精力集中在功課上，學習自然也就沒有什么效果。這些研究者發現，解決問題的能力能幫助孩子處理來自父母、老師和朋友的壓力，這轉而會有助于孩子把精力集中在學習上。如此看來，在青春期之前的這幾年，解決問題的能力特別有助于孩子減輕壓力。

但是，解決問題的能力對孩子的積極影響比上面所說的要深遠得多。隨著孩子對解決問題的技巧掌握得越來越好，他們就越來越有能力對付欺負人的孩子、在做學校的功課和校外活動之間保持平衡，并且不但能抵制同齡人的壓力，而且能更成功地與同齡人協商和交朋友。那些解決問題能力強的孩子，能夠從失敗中恢復過來，他們知道要做什么以及如何去做，而不會輕易放棄。研究表明，在13歲之前就有高風險行為的孩子，更有可能在以后作出威脅到自己的安全和幸福的行為。



·1982年所做的一個調查顯示：那些吸煙而且叛逆的7年級學生，到了9年級，會有濫用九種不同類型毒品的危險。

·1987年所做的一系列研究指出，在青春期之前的幾年里，那些有明顯攻擊性和社會退縮行為的孩子，不僅在以后的成長過程中仍然會如此，而且還明確地預示著這些孩子今后會出現更為嚴重的行為問題——暴力傾向、濫用毒品、少女懷孕、輟學，以及成年后無法保住工作。



所以，如果我們能夠在孩子13歲之前教會他們思考自己的選擇，那么，他們在今后遇到麻煩的可能性就比較小。

為了幫助青春期前的孩子為躁動而又令人興奮的青春期做好準備，我們應該幫助那些剛剛開始學習解決問題技能的孩子成為解決問題的能手，幫助那些已經掌握了這項技能的孩子變得更善于解決問題。這樣，他們就會在不久的將來就要經歷的青春期中，具備使自己感到安全所需要的能力。

正如研究表明的那樣，那些有可能在今后出現問題的孩子，既可能來自城市，也可能來自農村或郊區。他們既有可能來自貧困家庭，也可能來自富裕家庭，而且不分種族。

實際上，“我能解決問題”法已經被美國各州的學校和心理健康機構所采用，包括阿拉巴馬州、特拉華州、佛羅里達州、佐治亞州、伊利諾伊州、新澤西州、賓西法尼亞州、田納西州、猶他州和弗吉尼亞州?！拔夷芙鉀Q問題”的方案已經被美國心理健康協會和美國心理學協會的三個項目組認定為基礎預防計劃的典范。最近，又被美國學校心理學學會、青少年司法和預防犯罪辦公室認定為基礎預防計劃的典范。這一計劃還被健康和人力服務部推舉為六個最佳預防青少年暴力計劃之一。 此外，它還被“改善社會與情感學習合作學會（CASEL）”——一個全國性的兒童預防計劃信息交流中心——用來培養孩子們的情商。

本書將幫助孩子做得更好——因為，他們將學會以不同的方式來思考問題。當然，它也能幫助你的孩子。