害怕有時像長著腳或長著翅膀的怪物，忽大忽小；有時像一個黑影向你爬過來，你的手會顫抖，你的心會怦怦直跳。有時候，你很害怕的東西，在別人看來卻很可愛，這種感覺很不一樣。你可能很怕游泳，怕參加聚會，不敢看牙醫…… 但有時候，你會發現害怕是你的錯覺，它可能是由興奮偽裝的。害怕有時還會對你有幫助，它會讓你遠離危險，比如電線、灶火、鋒利的刀、飛馳的汽車、陡峭的懸崖或者病人身上隱形的病菌。 我們都有害怕的東西，有些看得見，有些看不見。我們都有過害怕的感覺，別擔心，有很多方法可以把“害怕”趕走。別怕，沒那么可怕！