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教育家琳達·蘭提爾瑞和心理學家丹尼爾·戈爾曼通力合作，研究出一系列具有突破性的方法。這些方法不僅可以讓孩子的各種能力達到一個最佳的水平，而且對他們的一生也將會產生深遠的影響。
本書提供了一系列幫助孩子增強自我意識、提高專注力和覺察能力、增強與人共情和溝通的能力的技巧和方法，通過平靜意識、放松身體和管理情緒等具體練習，逐漸使孩子具備良好的“內在恢復能力”，進而從小培養強大的內在力量。
本書榮獲美國2008年最佳心靈圖書獎，社交和情緒學習方面的國際知名專家琳達·蘭提爾瑞與美國哈佛大學教授、著名心理學家、《情商》作者丹尼爾·戈爾曼合力打造培養兒童情商的權威之作！
促使一個人成功的要素中，智商作用只占20％，而情商作用卻占80％。 ——《情商》（全球銷量500多萬冊） 我們都知道孩子們面臨壓力時的掙扎?，F在《培養情商》告訴我們如何來幫助他們。蘭掇爾瑞用簡單有效的訓練方法幫助侮教給孩子面對生活挑戰時的重要
1《培養情商》相關信息
在日常生活中，我們不厭其煩地告誡孩子“要冷靜”、“要專心”，但根據孩子成長的自然規律，與“平靜”和“專注”相關的大腦神經網絡的發展是一個循序漸進的過程，那些處在發育過程中神經系統，并非反復告誡就能收到效果。而《培養情商》一書，正為家長提供了這樣一種可能，
關于情商
目錄
序言：社交和情緒學習的重要作用
2第1章 積蓄內在力量
毋庸置疑，老師和孩子們在那天展現出了他們所需的內在源泉，但是接下來用什么來讓他們內心更充實呢？今天現代生活的壓力逐漸施加在孩子身上，那么我們應該如何在身、心、靈方面培養好習慣，來不斷地緩解這種壓力？
第1章 積蓄內在力量（1）
第1章 積蓄內在力量（2）
第1章 積蓄內在力量（3）
第1章 積蓄內在力量（4）
第1章 積蓄內在力量（5）
第1章 積蓄內在力量（6）
