作者雪寧是一位華德福教育研修者，也是樂活式生活方式地提倡者，她主張有內涵、有生命力、環保的生活方式。她將這種理念帶入育兒生活中，并放慢腳步，用愛和陪伴靜待孩子成長。 作者認為“教孩子如何過生活才是真正的教育”。這本書處處可以體現作者的生活理念和育兒理念，從媽媽心經——媽媽的知覺與反思；媽媽小法術——感知孩子的世界；樂活家庭——愛上“家”文化；童話生活——與寶貝一起在生活中獲得滋養；夢幻學校——臺北幼兒園生活，向讀者介紹如何讓孩子擁有一種“會呼吸”的生活，關注孩子成長過程中內在意志力、情感能力、感知能力、思考力、社交能力與專注力、想象力的培養，希望讀者在閱讀中有感動、有體味、有收獲，幫助孩子學會等待、獲得歸屬感，成為一個具有內在力量的人。

　著名主持人、時尚辣媽李靜&資深音樂人、溫情老爸黃小茂 隆重推薦一本“會呼吸”的教育生活書！閱讀這本書，讓你的孩子成為一個具有內在力量的人這是一位用心媽媽寫給那些有心媽媽的一本好書。仿佛媽媽們的閑聊，有趣有益。反思自己的成長，在缺失中為你的孩子們點燃一盞燈。 ——著名主持人李靜、資深音樂人黃小茂夫婦雪寧對孩子的一哭一笑、一舉一動都觀察細致，呵護備至。她非常關注孩子身、心、靈的平衡發展，并像對待大人般尊重孩子，讓愛融進孩子幼小的心房。在她的養育下，小外孫女成長為一個身心健康、活潑、獨立，有著廣泛愛好和自我特質的孩子。 ——著名音樂家、作者父親付林

教育到底是什么
如果父母不是真正地快樂生活著，那么給孩子創造快樂的情景就變成了一場表演，孩子所接受的學習也只能是身心無法合一的虛假生活。
“我要怎樣教育我的小孩?”
“讓孩子成為什么樣的人？”
“我能夠為孩子鋪什么樣的路？”
……
每個父母自覺不自覺地都有著自己的想法和設定。
但是，孩子真的可以按照父母的設定長大嗎？而這樣設定的到底是誰的人生？
現代社會資訊快速而泛濫，教育門類繁多，各種早教機構林立，教育口號響亮而且深具理論支持，并且在商業利益的猛推下（父母的錢最好賺），父母很容易掉入“怕孩子輸在起跑線上”的陷阱里。
很多父母在孩子還沒出生時就開始買很多可以刺激孩子腦部發展的玩具和童書；孩子還沒學會唱歌，就把鋼琴準備好；孩子還不會叫媽媽，但英文CD已經準備了一大套；孩子還沒學會走路，就開始參加嬰兒團體課程……
父母不滿足于孩子自自然然地長大，生怕孩子的天分因為父母沒有開發而被埋沒。
我也曾有這方面的迷思。在小袋鼠幼年期就帶她參加團體的活動課程。后來才發覺，其實嬰兒期的孩子在母親的陪伴下，在有規律的生活中，吃得飽、穿得暖、睡得足、尿布干爽就已經足夠。而到了幼兒期，再給予一個安全干凈、可以自由探索的家和離家不遠的熟悉的、有著花草樹木小鳥的室外自然環境也已足夠。
這是因為，孩子不是早說話就會成為語言天才；不是早會數數就數學優異；不是早會背唐詩就可以成為作家……當孩子沒有足夠的時間和能量發展自我的身體和心智，過早地學習和訓練頭腦才藝，反而會讓他們提早失去興趣熱情，沒有了最初因好奇而探索世界的原動力，也有礙身體健康。
童年，不是一個效能工廠，也不是一次嚴肅的論文成果發表。
讓孩子自然成長，孩子將來會成為一個平庸的人嗎？這似乎是父母把自我對于未來的恐懼透射在孩子身上。