本書是一本育兒書。全書分睡眠、喂養、安撫、衛生四大部分，作者結合自己多年的實踐和經驗，對育兒中的基本問題進行了闡述。本書論及的問題都是簡單又基本的問題，但也是經常困擾父母的問題，作者希望給父母們提供育兒需要的知識和信心，并享受育兒過程中的快樂和喜悅。