盧卡有一個許多孩子都有的毛病：膽怯。當其他的孩子相互嬉戲玩耍的時候，他總是沉默著站在一邊，久而久之，他的影子成了他唯一的朋友。這一天，盧卡就遇到了尤利婭，她的小貓正被困在樹上。盧卡助人為樂的好品德使他一下子忘記了膽怯。他救下了這只小貓，也因此得到了第一個影子之外的朋友……
　　和陌生人說第一句話，這聽上去就好可怕！可是，不邁出第一步，我們要怎么結交到好朋友，怎么獲得嬉戲交談的快樂？看看盧卡是怎么做的吧，給自己鼓鼓勁，朋友就不止是你的影子了！

　　大聲說出我真棒——養成教育繪本是一套來自德國的優秀教育繪本。它擁有優質繪本所需要具備的一切要素：生動活潑的文筆，精彩絕妙的情節，賞心悅目的畫面。除此之外，它最大的特點，是通過生動有趣的故事，在潛移默化中引導孩子逐步養成并掌握人生中必要的品格和基本生活技能，非常具有針對性、實用性和操作性。繪本共有三個系列，分別針對孩子的情緒管理、行為習慣和認知情感三個方面的養成教育。每系列三冊，分別指導解決孩子生活中發生的代表性問題。是孩子成長的必讀之書，也是家長教育孩子的好幫手。