本書為勵志類圖書，是由美國超級明星博主寫給都市人的劃時代的心靈指南。幾十年來，我們一直被告知，要永遠“積極”的思考，而馬克·曼森用犀利風趣的語言告訴我們：那種“積極樂觀”根本就是廢話一句。他毫不粉飾，告訴我們一個清爽、誠實卻很少有人能夠意識到的真相：接受不完美，接受失敗，放棄那些被現代都市生活與互聯網社交所養成的“高高在上的特權心理”，選擇責任與承認錯誤，不斷成長才能讓我們獲得心靈的平靜與快樂。曼森在書中告訴我們什么是我們生命中真正重要、值得在乎的，而什么是會讓我們困擾的無聊瑣事，什么是應該牢牢抓住的，而什么是應該立刻拒絕的。曼森像一位老朋友一樣直視我們的心靈與頭腦，將生活的真諦通過一個又一個妙趣橫生的故事告訴我們如何清醒、腳踏實地的過好真正幸福與快樂的人生。