《番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》介紹了時下流行的時間管理方法之一——番茄工作法。作者根據(jù)親身運用番茄工作法的經(jīng)歷，以生動的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實踐呈現(xiàn)在讀者面前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個個短短的25分鐘內(nèi)，你收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。
《番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》適合所有志在提高工作效率的人員，尤其是軟件工作人員和辦公人員。
番茄工作法發(fā)明人弗朗西斯科·西里洛作序推薦！
一本能改變你生活的書！
番茄工作法是一套簡單的工具和流程，用以提升你個人和所在團(tuán)隊的生產(chǎn)力，從而做到：
減輕時間焦慮
提升集中力和注意力，減少中斷
增強(qiáng)決策意識
喚醒激勵和持久激勵
鞏固達(dá)成目標(biāo)的決心
完善預(yù)估流程，保質(zhì)保量
改進(jìn)工作學(xué)習(xí)流程
強(qiáng)化決斷力，快刀斬亂麻
弗朗西斯科·西里洛在1992年創(chuàng)立了番茄工作法，但若從頭說起，則要追溯到20世紀(jì)80年代末，他大學(xué)生活的頭幾年。他一度苦于效率低下，作業(yè)做不出來，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去。山窮水盡處，柳暗花明時——多虧一個紅色、定時響鈴的圓形物件：“于是我和自己打賭，下猛藥，狠狠鄙視自己說：‘我能學(xué)習(xí)一會兒嗎?——真正學(xué)上10分鐘?’我得找個計時教練，誰來替我掐表呢?后來我找到了，是一枚廚房定時器，形狀好像‘番茄’(即意大利語的Pomodoro)。就這樣，我邂逅了我的番茄鐘。”
番茄工作法能幫你與時間化敵為友，不會再因為還有一小時、一天、一周、一個月的時限而充滿焦慮，你要做的就是定好25分鐘番茄鐘，然后全然專注于手頭的任務(wù)。如果番茄鐘響鈴，25分鐘結(jié)束，而任務(wù)還沒完成，這并不代表失敗。相反，這鈴聲在為你已連續(xù)地工作了一整段時間而喝彩。
什么是番茄工作法?簡單說，就是列出你當(dāng)天要做的事，設(shè)置25分鐘鬧鐘，然后從第一件事開始。此外還要有每日回顧、做每日承諾、控制中斷、預(yù)估要花的工夫等。這本書中我會以自己為例，向你展示如何使用番茄工作法，包括如何記錄活動，以及如何挑出最重要的任務(wù)。
