法國生物學家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力?！弊⒁馐侨俗钪匾男睦硭刭|之一，注意力水平的高低直接影響著人的智力水平和心理發展，從小培養孩子良好的注意品質是影響孩子一生的大問題。
對于兒童來說，注意的發展與其身體的發育、腦與神經系統的成熟密切相關，表現出明顯的階段性。想要培養孩子良好的注意品質就必須了解其注意發展的階段性特點，這樣才能收到事半功倍的效果。
第1章 天才，首先是注意力
第1節 注意是心理的唯一門戶
一、什么是注意
二、注意是怎樣產生的
三、注意的外在表現
(一)捕捉
(二)搜尋
(三)注守(持續注意)和警覺
四、注意的3種形式
(一)無意注意是嬰幼兒的主要注意形式
(二)有意注意對兒童的發展非常重要
(三)有意后注意：一種更高級的注意形式
第2節 注意力是智力的5大要素之一
一、注意是一切學習的開始
(一)注意的穩定性
(二)注意的廣度
(三)注意的分配
(四)注意的轉移
二、注意的水平直接影響學習成績
第2章 兒童注意的一般特點
第1節 0～1歲注意的一般特點
一、新生兒(0～28天)
二、1～3個月的嬰兒
三、4～6個月的嬰兒
四、7～12個月的嬰兒
第2節 1～3歲注意的一般特點
一、1～2歲的幼兒
二、2～3歲的幼兒
第3節 4～6歲注意的一般特點
第3章 影響兒童注意力發展的3大因素
第1節 生理因素
一、腦與神經系統的成熟程度
二、兒童的身體健康狀況
(一)身體不適與疾病
(二)鉛攝人過量
(三)藥物影響
三、孩子的個性與氣質
(一)每個孩子都是獨特的
(二)兒童的5種氣質類型
(三)4個月～1歲嬰兒氣質問卷
(四)1～3歲幼兒氣質問卷
(五)3～7歲兒童氣質問卷
第2節 教育因素
一、父母教養不當
(一)呵護過度
(二)遷就放任
(三)專橫嚴厲
(四)放縱享樂
(五)生活節奏過快
(六)不良經驗的強化
(七)忽視體育鍛煉
二、不良生活習慣
(一)飲食不當
(二)睡眠不足
(三)沉溺于電視
三、活動過于單一
第3節 孩子真的有注意力問題嗎
測一測：兒童早期注意力水平測試
方法一：舒爾特方格法
方法二：標出連續的數字
方法三：傳統的測試題
第4章 注意力是可以培養的
第1節 注意力培養的關鍵期
第2節 注意力培養的目的
一、注意的集中性較好
二、注意的穩定性較好
三、注意有適當的廣度
(一)觀察能力
(二)識別能力
(三)記憶能力
四、善于分配注意
五、注意能夠適時轉移
第3節 注意力培養的原則
一、年齡不同，要求不同
(一)訓練內容要適合
(二)訓練時間要適度
二、尊重兒童的個性差異
三、充分利用兒童的好奇心
(一)正確且耐心地面對兒童提出的問題
(二)解答兒童的問題要注意啟發性
(三)引導兒童對感興趣的對象提出不同的問題
(四)正確對待兒童因好奇而導致的破壞性行為
四、找到兒童的興趣點
(一)讓兒童保持良好的精神狀態
(二)在訓練過程中調動兒童的情緒
(三)建立逼真的虛擬環境
(四)將好奇心轉化為興趣
五、讓兒童明確做事的目的
(一)了解兒童做事目的性不強的原因
(二)讓兒童懂得計劃與目的的重要性
(三)告訴兒童完成計劃應循序漸進
(四)檢查兒童完成計劃的成果
(五)家長提出的計劃要具體
六、排除讓兒童分心的因素
(一)排除外界的無關刺激
(二)避免身體疲勞
(三)排除來自家長的干擾
第4節 走出注意力培養的誤區
誤區一：經常與其他人做比較
誤區二：對兒童一味進行說教
誤區三：注意力集中=坐著不動
誤區四：注意力培養=學習書本知識
測一測：注意力培養你得幾分
第5章 0～6歲注意力培養方案
第1節 0～1歲注意力培養方案
一、培養要求
(一)動作要慢
(二)訓練內容要多重復
(三)與兒童的距離要近一些
(四)刺激物要適當
(五)動靜結合效果好
(六)名稱要正確
(七)引導無意注意向有意注意轉化
二、注意力培養游戲
游戲一：追燈光(0～1個月)
游戲二：鈴兒響叮當(0～1個月)
游戲三：模仿媽媽(0～1個月)
游戲四：搖響撥浪鼓(1～2個月)
游戲五：會移動的洋娃娃(2～3個月)
游戲六：抓不到(3～4個月)
游戲七：改掉“壞”習慣(3～4個月)
游戲八：拍、拍、拍(3～4個月)
游戲九：躲藏游戲(4～5個月)
游戲十：蟲蟲飛(5～6個月)
游戲十一：玩具對敲(4～5個月)
游戲十二：拍打身體(6～7個月)
游戲十三：魔術盒(7～8個月)
游戲十四：頂頂牛(8～9個月)
游戲十五：扔球和滾球(8～9個月)
游戲十六：鉆山洞(8～9個月)
游戲十七：追球聽聲跑(9～10個月)
游戲十八：伸出小手指一指(9～10個月)
游戲十九：蓋蓋子(10～11個月)
游戲二十：拉過來了(1l～12個月)
第2節 1～2歲注意力培養方案
一、培養要求
(一)鍛煉協調性
(二)培養安全感
(三)充分利用兒童的好奇心
(四)尊重兒童的規律性
(五)尊重兒童的獨立意識
二、注意力培養游戲
游戲一：口舌嘴唇操
游戲二：一物不同玩法
游戲三：認識大自然
游戲四：幫忙做家務
游戲五：插入訓練
游戲六：聽和看配音圖書
游戲七：鍋碗瓢盆交響曲
游戲八：粉刷墻面
游戲九：捉影子
游戲十：聽音辨方向
游戲十一：跟蹤追擊
游戲十二：找朋友
游戲十三：挑一挑
游戲十四：烤餅干
游戲十五：吹顏色
游戲十六：粘“蘋果”
游戲十七：音樂故事
第3節 2～3歲注意力培養方案
一、培養要求
(一)關注兒童的個性
(二)在表達交流中滿足兒童的好奇心
(三)選擇適當的環境
(四)注意循序漸進
二、注意力培養游戲
游戲一：雙重奏
游戲二：頻度訓練
游戲三：喚醒腦部的訓練
游戲四：手部精細動作訓練
游戲五：意志鍛煉
游戲六：比一比
游戲七：砍白菜
游戲八：信差
游戲九：奇妙的口袋
游戲十：五彩盒
游戲十一：扔紙球
游戲十二：神奇的紙盒
游戲十三：對號入座
游戲十四：堆火柴
游戲十五：手指爬梯
游戲十六：高個、矮個
游戲十七：蘿卜蹲
游戲十八：毛毛蟲
游戲十九：套圓環
游戲二十：看圖做動作
游戲二十一：聽音找物
游戲二十二：家庭音樂會
游戲二十三：音樂的語言
游戲二十四：相機記憶
游戲二十五：面粉涂鴉
游戲二十六：定點投球
游戲二十七：歡樂小火車
游戲二十八：快跑追泡泡
游戲二十九：學動物
游戲三十：蜘蛛結網
第4節 3～4歲注意力培養方案
一、培養要求
(一)要重視語言的交流
(二)共同游戲為主導
(三)讓兒童有性別意識
(四)面對問題要平靜
二、注意力培養游戲
游戲一：鸚鵡學舌
游戲二：面對面凝視
游戲三：計數干擾
游戲四：學、玩、唱、做
游戲五：紅綠燈
游戲六：拉球
游戲七：炒豆子
游戲八：我畫小動物
游戲九：開汽車
游戲十：蝙蝠捉蟲子
游戲十一：接頭開火車
游戲十二：玩撲克游戲
游戲十三：拔“孔雀毛”
游戲十四：對旗語
游戲十五：大西瓜、小西瓜
游戲十六：聽故事辨詞語
游戲十七：長句訓練
游戲十八：故事大王
游戲十九：聽不同
游戲二十：識字串串燒
游戲二十一：海底探秘
游戲二十二：步步深入
游戲二十三：蒙眼滾球
游戲二十四：小印章
游戲二十五：擊掌找椅子
游戲二十六：聽音模仿
游戲二十七：小熊和小蜜蜂
第5節 4～5歲注意力培養方案
一、培養要求
(一)注重數的概念
(二)訓練內容要系統化
(三)發揮勞動的作用
(四)關注兒童的情緒變化
二、注意力培養游戲
游戲一：實物計算
游戲二：觀察日記
游戲三：逆向編故事
游戲四：大腦抽屜
游戲五：巧妙轉移注意力
游戲六：數發帶
游戲七：紅格子、綠格子
游戲八：掏寶大比拼
游戲九：配對游戲
游戲十：標號碼
游戲十一：彈鋼琴
游戲十二：抓耳抓鼻
游戲十三：找一找
游戲十四：什么不見了
游戲十五：畫一畫
游戲十六：汽車大賽
游戲十七：速視高手
游戲十八：故事接龍
游戲十九：自己編故事
游戲二十：三角拋球
游戲二十一：花樣拍球
游戲二十二：圖形組合
游戲二十三：畫漢字
游戲二十四：添枝加葉
第6節 5～6歲注意力培養方案
一、培養要求
(一)訓練以規則性游戲為主
(二)鼓勵兒童多問
二、注意力培養游戲
游戲一：轉交“訓練權”
游戲二：“孟母三遷”
游戲三：單一動作訓練
游戲四：空間感知訓練
游戲五：手工訓練
游戲六：文字接龍
游戲七：騎手馬
游戲八：猜蒙
游戲九：傳電報
游戲十：我說你畫
游戲十一：不落的乒乓球
游戲十二：踩高蹺
游戲十三：釣瓶子
游戲十四：圈字圈數
游戲十五：持拍保持平衡
游戲十六：跳一跳，摘“鮮桃”
游戲十七：夾球跳
游戲十八：聽數字跳圓圈
游戲十九：單腳跨越障礙物
游戲二十：投沙包
第6章 注意力缺失多動癥的早期發現
第1節 什么是注意力缺失多動癥
第2節 不同年齡注意力障礙的早期表現
一、0～1歲嬰兒時期
二、1～3歲幼兒時期
三、3～6歲學齡前期
四、好動不等于多動
第3節 注意力問題的檢測
