本書是對儒家經典《中庸》進行全面解讀的一本書，吸取了其他《中庸》版本的精粹所在，分別從原文、譯文、注釋、歷代論引、典句札記、史例解讀、現代運用等方面，進行了全面細致、有總有分、通俗易懂的解讀。以此使讀者理解其中精要，運用“中庸”的智慧修養心性，完善自我。本書還在最后附上了《中庸》原文。