本書中寫到“我以理性的左腦，作為受過專業養成訓練的心理治療師的身份；以感性的右腦，作為一個看見兒子健康成長的母親的身份，謙卑地述說我的教養理念。由此誠摯地希望，因為我的分享，而為許許多多的孩子，帶來更寬松而美好的成長經驗。”
　　從《幸福女人的芳香生活》到《先斟滿自己的杯子》，本書延續了金韻蓉以往細膩、感性的文風，從專業的心理學角度，解析孩子的心理，詮釋有效的教子方法。本書涵蓋了孩子成長過程中碰到的普遍問題及解決方案，還穿插了有趣的能量色彩學和芳香療法。
　　本書里有一顆深愛孩子的、母親的心，溫暖而又充滿力量；翻開本書，和金韻蓉一起，感受作為母親的快樂和滿足。

資深心理專家金韻蓉從業30年的沉淀力作，她精研婚姻家庭問題與兒童心理教育。
　　于丹鼎力推薦，金韻蓉老師私人教子經驗首次公開。她的兒子畢業于著名的倫敦政經學院(LSE)。她說，身為母親為兒子深感驕傲的是他擁有“善良”“正直”“誠實”“進取”的人格。
　　為您解析孩子成長過程中的心理變化，與您一起踏上親子教育的快樂旅程。
　　專業科學的心理學視野、真實入微的母親體悟、豐富實用的跨界方法。
　　金老師的作品被譽為出版業的“常青樹”，金韻蓉被譽為最受知性女性讀者喜愛的作家。她創作的每本書銷量都超過10萬冊。
　　金老師的足跡踏遍祖國大江南北，與眾多家長孩子零距離交流，搜集父母最關心的親子問題。
　　本書尚未出版，已經獲得知名媒體強力期待，央視“寶貝一家親”、《父母必讀》、《父母世界》等權威雜志強力推薦。
　　專業科學的心理學視野、真實入微的母親體悟、豐富實用的跨界方法！

第4章 幾件父母必須學會的事
　　學會愛
　　2009年，北京的冬天異常寒冷。圣誕節那天下午，我們在家里舉行了一場小型的聚會，除了我們夫婦的朋友和我的閨蜜們之外，還有兒子工作上的一些朋友來玩。那天下午我們玩得非常開心，一直到晚上7點多，天完全黑了，大家才有散去的意思。
　　當我們一家三口在門前一一送別客人的時候，由于開著門，冷風嗖嗖地往里灌，我于是很自然地對站在身旁的兒子說：“冷不冷？媽媽摸摸手！”而我那個頭將近一米八的26歲的兒子，也很自然地把手伸過來，讓我摸摸看涼不涼。
　　沒想到我們之間這個極其自然的動作，卻引起了我的閨蜜們的注意。那天之后的一次聚會中，有位閨蜜告訴我，當時她看見我們這“母子情深”的親密畫面，感動得差點紅了眼眶。
　　事實上，我和兒子之間很多母子情深的畫面，早在他八九歲的時候，就已經被向往大男子氣概的他給勒令禁止了。我已經不記得最后一次說“媽媽愛你”是什么時候，最后一次親吻他胖嘟嘟的面頰是多久以前，最后一次擁他入懷又是什么樣的溫馨感受……
　　我只記得才上小學中年級的他就已不再允許我當街親他的臉頰，或在大庭廣眾之下緊緊地摟著他，也不愿意聽我總是把愛掛在嘴邊，只要我說：“媽媽好愛你呀！”他就會故意捂著耳朵，怪叫地回道：“我的天呀！真肉麻！”我當然明白他喜歡聽到自己是被愛著的，只是作為“大男人”，他不喜歡這種在他口中所謂太娘娘腔的表達方式。
　　可是，他當然是需要被愛的。9歲時，從確定自己即將要獨自到英國寄宿學校念書開始，足足有一年多的時間，每天晚上睡覺，他就會自動爬上我和他爸爸的大床，把身體呈大字形攤開，占據爸爸睡的那半邊，讓爸爸自己去睡他的房間。我和他爸爸心里都清楚他需要躺在媽媽身邊的安全感，所以從來沒有阻止過他。可是，這個需要在媽媽身邊睡覺的10歲男孩，卻在我送他到英國后將返臺灣時，像個男子漢一樣，對著在倫敦希思羅機場哭得稀里嘩啦的我說：“你別哭啊！多丟人哪！”
　　心理學家就“如何表達愛”概括了5種方式，它們分別是：“肯定的言辭”、“身體的接觸”、“精心設計的時刻”、“禮物的饋贈”以及“服務的行動”。這5種表達方式都能讓對方感受到愛，而且它們可以一起出現，或交替運用。