本書的作者也是一位不再年輕的女性，對同齡女性深切的苦惱和纏繞的愁緒頗為關注，為此奉獻千言萬語，其中有對您身心健康與美麗的忠告，如閨房摯友，娓娓細語，提醒您該如何養顏、塑身、強體、養心；有對婚姻的建議，如航標燈塔，指引您繞過潛伏的礁石，成功地將婚姻之舟駛向幸福的彼岸；有對職業的指導，如成功之手，帶領您縱橫職場，做令人羨慕、常開不敗的職場玫瑰……如果您是一位女性，請認真研讀本書，進而身體力行，定能獲益匪淺！即使自己不再年輕，也依然可以活得美麗、健康、快樂、自信、精彩！