一本拖了15年才寫成小書
資深拖延者兼堂堂哲學(xué)家佩里教授，在這本風(fēng)趣機(jī)智的小書中為拖延者翻了案。其實(shí)，大部分拖延者都不是一事無成的窩囊廢，在逃避那些“本該做的事情”的同時(shí)，拖延者們還是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。
在這本充滿哲思的小書中，佩里慷慨地分享了他多年來得出的一套戰(zhàn)“拖”心法。比如，拖延者可以利用自己的畏難心理，調(diào)整待辦事項(xiàng)清單，辦成不少不那么重要但也挺重要的事情，例如：第一項(xiàng)，學(xué)外語；第二項(xiàng)，翻修廚房；然后你就可以很驕傲地說，我做完了第三項(xiàng)，遛狗。
拖拖拉拉不是罪。最重要的是，佩里希望拖延者們能夠不再從心理上“對(duì)抗”拖延，而是學(xué)會(huì)“接受”自己的做事習(xí)慣，并聰明地利用它。畢竟，沮喪和罪惡感只會(huì)加重我們拖延的欲望。
多年來，佩里一直有心要為《結(jié)構(gòu)化拖延法》添加內(nèi)容，不料積習(xí)難改。如今，沿著這篇短文的思路，同時(shí)拖著作業(yè)不改，論文不看，佩里終于為自己正了名——他確實(shí)寫完了這本書，在首次提出該理論僅僅15年之后。
一位人見人愛的萌教授，寫出了一本人見人笑的《拖拉一點(diǎn)也無妨》。
堂堂哲學(xué)家佩里教授是一位“凡事都愛拖一拖”的老先生，而且和大部分拖延者一樣，這位萌教授一直因?yàn)樽约骸白鍪聬弁侠钡牧?xí)慣心懷愧疚。這不，17年前一個(gè)陰郁的午后，老先生正因?yàn)樽约簺]有完成一件“本該做的事”而覺得自己就是個(gè)窩囊廢，但轉(zhuǎn)念一想，其實(shí)自己很能干，不是塊懶骨頭，對(duì)所在的斯坦福大學(xué)也貢獻(xiàn)頗多。
于是，那件本該完成的、很重要的事又一次被順理成章地?cái)R置了，佩里開始研究起“拖延”這個(gè)謎題來。他發(fā)現(xiàn)：由于沒有做某些事情，愛拖沓的家伙做成了不少別的事情。他據(jù)此寫出了短文《結(jié)構(gòu)化拖延法》，不想這篇短文一經(jīng)發(fā)表，就得到了無數(shù)拖延者的來信感激，大家紛紛表示：對(duì)對(duì)對(duì)，我就是這樣！
時(shí)至今日，17年過去了，佩里仍然會(huì)收到讀者發(fā)來的感謝信，這篇短文在無形中幫助了千萬拖延者。
自打佩里在2011年憑借“結(jié)構(gòu)化拖延法”理論一舉摘得搞笑諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)以來，《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日?qǐng)?bào)》、《赫芬頓郵報(bào)》等知名媒體爭(zhēng)相報(bào)道該理論。英文原書寫成之后，還一度引發(fā)了五家出版社爭(zhēng)奪版權(quán)。
這本別具一格、享譽(yù)全球的戰(zhàn)拖書并不是要把拖延者身上“愛拖拉”的毛病根治得一點(diǎn)兒也不剩。相反，佩里希望拖延者們能夠通過閱讀本書正視自己的問題，接受自己的做事習(xí)慣，并用一些簡(jiǎn)單又有效的方法減輕自己拖延的癥狀。
至少，現(xiàn)在你不會(huì)因?yàn)樗腥硕紩?huì)碰到的拖延問題而心煩意亂了。比起那種“今日事今日畢”的陳詞濫調(diào)，佩里博士的戰(zhàn)術(shù)聽起來更理智。你不如遵從他改寫的規(guī)則：第二天也許會(huì)消失不見的任務(wù)，今天就別做了。
——《紐約時(shí)報(bào)》
佩里博士建議拖延者們將比較不艱難的（而且很有用的）工作時(shí)間充分利用起來。他說，聰明的拖延者可以獲得“高效”的好名聲，同時(shí)也可以繼續(xù)“屈服”于自己拖延的沖動(dòng)。一位“罪惡感減少了一大半兒”的讀者贊揚(yáng)了這種更高效的拖延模式：“我覺得很好。一邊賺錢，一邊還在拖延?！?br> ——《華爾街日?qǐng)?bào)》
所有的拖延者們都會(huì)拖著本該做的事情不做，“結(jié)構(gòu)化拖延法”的藝術(shù)性就在于很好地利用了這一缺點(diǎn)。拖延者們也能得到很不錯(cuò)的額外獎(jiǎng)勵(lì)：正是因?yàn)闆]有嚴(yán)格遵照日程安排，他們干成了許多意想不到的、美妙的事情。
——《赫芬頓郵報(bào)》
佩里的方法不僅能讓拖延者變身高效能人士，還不必改掉拖延的習(xí)慣?！敖Y(jié)構(gòu)化拖延法”足以讓全世界生產(chǎn)效率提高一大截。
—— 拖著序言沒寫的科學(xué)松鼠會(huì)成員 0.618
佩里的“結(jié)構(gòu)化拖延法”可能不屬于普通意義上的“戰(zhàn)拖方法”，卻頗有市場(chǎng)，并廣受關(guān)注。而且據(jù)老爺子宣稱，效果還不錯(cuò)。
——拖延癥權(quán)威研究機(jī)構(gòu)“戰(zhàn)拖會(huì)”會(huì)長(zhǎng) 高地清風(fēng)
第一章 結(jié)構(gòu)化拖延法
早在好幾個(gè)月前，我就想寫這篇文章了。為何我終于動(dòng)了筆？是因?yàn)槲医K于有空了嗎？非也。我有學(xué)生作業(yè)要批改，有教科書訂購單要填，有一份國(guó)家科學(xué)基金的申請(qǐng)要審閱，還有一堆論文初稿要讀。我之所以寫這篇文章，正是為了不去干那些事！這就是我稱之為“結(jié)構(gòu)化拖延法”的精髓之所在。我發(fā)現(xiàn)，這項(xiàng)了不起的策略能令拖延者們化身高效能人士，使他們因高產(chǎn)和善用時(shí)間而備受眾人的尊敬與崇拜。
?。酆冒?，起碼算我“重新發(fā)現(xiàn)”的吧。1930年，羅伯特?本奇利（RobertBenchley）為《芝加哥論壇報(bào)》（ChicagoTribune）撰寫了一篇題為《成事要訣》的專欄文章，在文中他寫道：“只要某件工作不是某人當(dāng)時(shí)本該做的事，不管工作量多大，他都能夠完成。”如其所示，本奇利已然認(rèn)識(shí)到了這項(xiàng)基本原理。而且我估計(jì)，肯定還有其他同他一樣身為結(jié)構(gòu)化拖延者、想法深邃的思想家也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。待我回頭再作些深入研究吧。］
每位拖延人士，都會(huì)把必須要做的事情往后拖。結(jié)構(gòu)化拖延法則正是一門關(guān)于如何利用這一消極特征、讓它為你服務(wù)的藝術(shù)。在這個(gè)概念里，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：拖延不等于兩手一攤，什么都不做。愛拖延的家伙們極少什么都不做，他們的確會(huì)做些略微有用的事，比如做做園藝?yán)?，削削鉛筆啦，畫個(gè)重新整理文檔的簡(jiǎn)圖以便自己有空時(shí)去收拾啦什么的。為何拖延者們?cè)敢庾鲞@些呢？因?yàn)樽隽诉@些，就可以不去做那些更重要的事。而如果他們的待辦事項(xiàng)里只剩了“削鉛筆”這一件，那么天底下就沒有任何力量能夠促使他們拿起削筆刀了。拖延人士完全可以積極有效地處理一些有難度、時(shí)效性強(qiáng)的重要任務(wù)，只要他們可以借此逃避去做更重要的事。
結(jié)構(gòu)化拖延法正是利用了拖延者的這種心態(tài)，為某人必須完成的那些任務(wù)梳理出一個(gè)結(jié)構(gòu)來。你把自己想要完成的事按重要性列個(gè)清單，在腦子里想想也行，或者專門寫下來也可以。你甚至可以稱之為自己的“優(yōu)先級(jí)清單”，把看起來最緊急、最重要的事排在最前頭，但也要有些其他值得一做的事位列其后。于是，完成后邊這些任務(wù)，就變成避免去做清單最上方的任務(wù)的一種手段。借助于這種排列得當(dāng)?shù)娜蝿?wù)結(jié)構(gòu)，拖延人士就變成了有用的人!事實(shí)上，他們甚至還能像我一樣贏得“做事高效”的好名聲哩。
