很多家長都在問，“我該怎樣給孩子講解‘多動癥’?”因為他們不希望多動癥的診斷結果對孩子造成傷害，更害怕來自他人的異樣眼光讓孩子覺得自己是“異類”。但是，如果我們能夠幫助孩子客觀、積極甚至富有建設性地理解多動癥，就可以使他更好地面對生活和學習中遇到的問題。
　　在被診斷為多動癥的兒童中，情況可能千差萬別。有一些以多動和沖動為主，而另外一些則可能看上去很安靜，但是卻十分容易分心。還有一些孩子注意力很難集中，但卻不完全符合多動癥嚴格的診斷標準。但是無論何種具體表現，這些孩子都亟需幫助和干預，這本書就是專為他們設計的自助手冊。其獨特之處在于以孩子為中心，完全從孩子的視角來編寫。
　　通過閱讀本書，孩子能夠在輕松愉快中更多地了解自己，并成為終生成長與自助的起點。

第一部分 我的小檔案
　在學校
　與其他孩子在一起
　關于你自己
　在家里
　我希望別人了解的事情
第二部分 別人能怎樣幫助我
　誰能幫助你學習？
　誰能幫你和朋友們更融洽地相處，讓你更快樂？
　誰能讓你的父母更理解你？
　醫生如何幫助你？
第三部分 我該怎樣幫助自己？
　幫助記憶的方法
　清早準備
　清理房間的巧辦法