從宇宙大爆炸到宇宙大終結猜想，系統性描繪時間的歷史；從圭表、日晷、漏壺、火鐘到現代鐘表、原子鐘，計時器從粗略到精確的發展；從年、月、日到時辰、小時、分、秒，時間被分得越來越精細的過程；從古代鐘鼓授時到24時區的建立，人們對標準時間的把握和科學使用；從生物鐘到蟲洞理論，人們對時間的感受、理解和暢想。

在妙趣橫生的歷史故事和細致直觀的科普細節中，從大歷史角度剖析“時間”的全部秘密，前所未有的認知升級，大開腦洞的通識教育。

讓孩子們從小就培養起科學的時間觀念，引導他們認識時間的種種神奇和偉大之處，了解時間的無窮奧秘，意識到時間的寶貴，和時間交朋友，才能過上更高效、更有條理、更從容不迫的生活，把一生過得更加充實、明白，而不是在時間之河里隨波逐流，任由時間擺弄。

《時間的歷史》把時間放在整個宇宙的宏大背景下，從時間的誕生到消亡，從這個宇宙到另一個宇宙，引導讀者以系統性的思維方式，獲得宏觀看世界的能力。