唯識心理學運用遍行心所、別境心所、善心所和煩惱心所等禪修方法，轉識成智，把煩惱、挑戰和障礙，提升為精神成長的動力，使心靈得以自由。
《生命轉彎處》著眼于精神生活的更高層面，以生活調適、生命實現和心靈的終極關懷為目的。同時透過愛與智慧，告訴人們在生命過程中要學會轉彎，掌握快樂生活的技巧。

自序
一 生命在轉彎中成長
1.現代人的處境
2.識決定了人生
3.精神成長的歷程
4.精神成長的動力
5.生命的希望
二 生活的調適
1.普遍影響行為的因素
2.調整接觸的人與事
3.作意左右你的行為
4.感受在影響你
5.想法決定情緒和行動
6.信仰與價值觀念
三 生命的實現
1.實現的基本因素
2.懷抱希望而活
3.生活的基本信念
4.學習新知和新觀念
5.穩定堅毅的心力
6.智慧與彈性思考
三 精神的成長
1.精神成長的動力
2.煩惱的根本原因
3.隨著煩惱衍生的情緒障礙
4.轉識成智療法
5.拯救情緒
四 生命的終極意義
1.現實我的超越
2.理想我的解脫
3.真我的實現