《大便書》是一本借由繪畫了解便便的健康叢書。以插畫家寄藤文平的風趣圖文，融合“寄生蟲博士”藤田纮一郎專業獨到的醫學見解，在愉悅驚喜的閱讀中認識便便的生成環境、反思對便便的定義及誤解，重新正視便便在生活中的重要性……無論對人類身體或地球環境，都將有更多不同以往的體會。

《大便書》是隨身攜帶的健康計，由日本著名寄生蟲博士藤田纮一郎專文解說，充滿興奮期待、令人愛不釋手的閱讀享受，愈“便”愈美麗！

創意視覺•閱讀健康
臺灣國民健康局局長•
一直以來，便便都被視為日常生活中避之唯恐不及的污穢之物。我們從小就被灌輸便便之中充滿細菌：如廁后一定要洗凈雙手，否則會將細菌吃進口中等等觀念，于是人類發明沖水馬桶、清道夫確實執行“撲滅便便”的重責大任，終于讓便便漸漸從生活中消失，尤其素以“清潔”著稱的日本，在二十一世紀的今天，已然成為一個光鮮整潔、鮮見便便的先進國家。上述這些觀念固然有其可取與必要之處，然而，人類享受豐碩的科技成果與干凈清潔的居住環境之余，或許也應該想想這樣的進化是否有任何不妥?《大便書》——邁向優質便便的幸福生活，讓我們停下一味“撲殺”便便的腳步，細細思考這個課題。
《大便書》光聽書名就令人忍下住想一睹為快，雖為健康生活類叢書，討論的主題又是令多數人“掩鼻而走”的便便，但作者舍棄由體內環?；蛎李伱廊荽龠M排泄健康之重要的鋪陳方法，開門見山地以 “大便” 一詞為題，毫不遮掩地向讀者表明作者自身對“便便”這一對象的喜愛。書中囊括許多與便便相關的健康知識，加上作者寄藤文平天馬行空的繪圖，并間接穿插了日本著名“寄生蟲博士”藤田纮一郎的獨家專欄，形式新穎風趣，內容卻又切中要點，在整體的閱讀過程中，讀者一次次領略意想不到的驚喜，令人不得不佩服《大便書》的創意構思與企畫，以及書籍的沖突性與顛覆所帶來的閱讀樂趣，
便便呈現的狀態與自身息息相關，從顏色、形狀到氣味，其實都透露了許多平日被我們忽略的身體警訊，跟著《大便書》里的專業解說，在日復一日的繁忙中維持身心健康，其實真的一點都不難。誠如書中提出的觀點：便便是自身產生的東西，人類應與便便通力合作，如此才能維持大自然的完整循環，創造健康優質的地球生態。
閱讀《大便書》仿佛輕松地翻閱一本漫畫，讀后卻對自己的身體與健康的生活有了全新的認知，開始學著觀察自己的便便，愛惜自己的身體，進而創造健康美麗的優質人生，書名雖為“大便” ，卻絕對無損于假日午后佐以悠閑與咖啡，逗趣的圖文與淺顯易懂的解說，更足以讓此書成為百忙之中隨時翻閱的健康手冊。

前言
推薦
從數字看便便
便便循環
便便面面觀
便便的平衡
便便生活
便便色表
便便大學問
后記