愛(ài)抱怨怎么辦
ISBN：
作者：（美）唐 許布納 文 （美）邦妮 馬修斯 圖 著，秦丹萍 譯
出版社：南海出版社
出版日期：2014-2-1
年齡/主題/大獎(jiǎng)/大師：
6-8(1-2年級(jí))、8-10(3-4年級(jí))、勵(lì)志、
內(nèi)容簡(jiǎn)介
生活就像跑一場(chǎng)障礙賽，讓人興奮又開(kāi)心，同時(shí)也充滿了各種等待跨越的障礙。你在遇到困難時(shí)懂得安慰自己?jiǎn)?？你?jīng)常抱怨不公平的事都發(fā)生在自己身上嗎？抱怨不只是發(fā)泄情緒，更是一種思考方式。
本書(shū)介紹了心理學(xué)上廣泛應(yīng)用的認(rèn)知行為療法，以輕松幽默的筆調(diào)引導(dǎo)你認(rèn)識(shí)到愛(ài)抱怨的態(tài)度及危害，學(xué)會(huì)用新的視角看待問(wèn)題，拋棄過(guò)去不愉快的回憶，把注意力放在生活中發(fā)生的好事上。
生動(dòng)的故事、有趣的插圖、參與性極強(qiáng)的互動(dòng)游戲，讓你少談?wù)撚龅降膯?wèn)題，多談?wù)撚腥さ慕?jīng)歷，變得更快樂(lè)、更積極。
編輯推薦
★美國(guó)心理學(xué)會(huì)知名兒童心理學(xué)家撰寫(xiě)，被翻譯成14種語(yǔ)言暢銷全球。
★榮獲美國(guó)育兒類出版物金獎(jiǎng)，媽媽的選擇自助圖書(shū)金獎(jiǎng)等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
★利用心理學(xué)上廣泛應(yīng)用的認(rèn)知行為療法，幫助孩子解決常見(jiàn)的心理問(wèn)題。
★生動(dòng)的故事、有趣的插圖、參與性極強(qiáng)的互動(dòng)游戲，讓孩子輕松閱讀，變得更快樂(lè)、更積極。
書(shū)摘與插圖
