在你的肚子里，住著一個與你吃一樣的東西的小人。

如果你吃得太飽，小人會在肚子里擠得很難受；

如果你喝得太多，小人就要淹死在肚子里啦；

如果你躺著吃飯，食物一股腦沖下來，小人會站不??；

如果你的肚子著了涼，小人會在肚子里凍得哆哆嗦嗦。

好好吃飯、養成好習慣，肚子里的小人才會跟你一樣開心快樂！

•用孩子的語言跟孩子溝通

兒童對很多道理的理解需要一個循序漸進的過程，但是好的習慣卻要從小做起，這成為了很多家長的難題。由于孩子對道理的不理解，導致沒有辦法很好地執行好習慣，所以家長通常會采用嚴厲說教的方式幫助孩子建立好習慣。

而《肚子里的小人》這本書解決了這一溝通難題。不說教、不示范，而是采用“共情”的方法，利用孩子天生的想象力，使之假想肚子里面有一個跟自己吃一樣、喝一樣的小人。如果自己習慣不好，那么肚子里的小伙伴可要遭殃了。這樣的方式，生動、形象，而且講過一次，便難以忘記。家長可以繼續根據需要，創造出更多關于“肚子里的小人”的故事。