如果把女人的健康比做一件大事，那無數個細節就是構成這件大事的基礎。本書是一本從細節著手，指導女人健康生活的書。書中既有女人最關心的美容瘦身問題，也有針對女人特殊部位的保健細節，還有女人不同時期應當重點關注的內容，并且就生活中常見的穿衣、睡覺、運動方面列出了容易忽視的細節，還包括針對白領麗人的職場細節及常見婦科疾病的調理細節。翻開本書，你會了解到：
　　洗發時水溫在38℃時對頭皮和頭發最好；
　　油性皮膚的女人在控油的同時，還要記得補水；
　　小于35歲的女人體檢時，最好不用X線檢查乳腺；
　　女人不宜經常使用私處護理液；
　　患有子宮肌瘤，不一定都切除；
　　經期洗發時，最好能安排在中午；

　女人有福：可以嬌，可以懶，可以睡出美麗。
　　女人煩擾：起居美妝，每個日常細節都隱伏著美麗健康的仇人……
　　女人，就是細節女人！
　　全新“一千零一夜”呵護，分秒啟迪，不再煩擾！