我們都活在憂郁癥的邊緣，即使有的吃有的穿，仍常會感到悶悶不樂。其實，我們的憂郁和壓力，來自不知不覺中被洗腦或植入的錯誤價值觀，例如，嫁老公一定要嫁豪門，包包要拎LV、GUCCI，念書一定要拼熱門科系，玩股票只能賺，絕對不能賠帶著焦慮快步急走的人，永遠看不見地上的釘子，認不清自己本性的人，永遠也想也想不到有時候答案不在外面，而是在內心的一念之間。人生猶如一輛車，當你不知不覺載了太多東西，把輪胎壓扁，超過引擎的負荷時，你再加足馬力，不管你想到哪里，都是沒有意義的事。因為，你哪里也去不了，你的車將提早解體，問題不在于輪胎，也不在于車體結構，而是我們都忘了，自己這輛車的載重限制和馬力。當人生超載時，唯有放下，才是最好的選擇。