現代人生活壓力格外巨大，各種亞健康狀況無法緩解——焦慮、易怒、身心疲憊……景麗減壓瑜伽操，是您在繁忙生活中的最佳放松之道。 它通過正確的姿勢訓練，和各種激素掂量達至最佳狀態，此時，人的身心就可以達到最放松、最靈活的狀態，您當然思維清晰，處事利落，更加出色。讓您在繁忙的 生活中達到身體、呼吸與心靈的和諧、舒展和放松。 景麗很小就接受了瑜伽運動的啟蒙,并一直堅持修習，還憑著練習瑜伽而造就的優美成為了一名專業技巧運動員，并在1991年遠東國際技巧比賽榮獲全能冠軍， 第一套冠軍，第二套冠軍，和全國技巧錦標賽獲得團體冠軍，全能亞軍，并被國家體委授予運動健將稱號。但在從事技巧運動的同時，景麗卻從沒停止過練習 瑜伽，她也無法解釋是什么力量吸引她堅持不懈地練習下去。她只是覺得每次練習完瑜伽，運動后的疲勞很快就消失了，因訓練比賽造成的身體創作也恢復得特別 快，整個人感到輕盈柔韌，特別在每次比賽前練一練，更是神清氣爽，什么緊張感都不見了。歲月流轉，現年已三十六歲的景麗，已有了一個七歲的女兒，可她身材 容貌仍保持在少女般的最佳狀態，而保持青春活力的妙方，正是瑜伽。 為了讓更多的人都能來練習這種青春不老的運動。景麗決定轉做一名專業的瑜伽教練，把自己多年練習瑜伽的心得傳授給更多的人，讓更多的人像她一樣擁有健康、 美麗、平和的身心?，F在已是國際有氧運動學院瑜伽教練的景麗，除了教授瑜伽課程，也經常也世界各地的瑜伽大師交流心得，互學增益。經過多年的潛心研究，景 麗針對不同的練習人群的不同需求編輯了一系列簡單有效的瑜伽動作。