隨著社會的飛速發展，我們的生活節奏變得越來越快，感覺每一天都有忙不完的事情，無論是工作、學習還是生活都疲于應付。我們感覺自己做了很多的事，但效率卻越來越低，結果不盡如人意。如何利用好時間，對時間進行高效管理，成為每一個人生命中的必修課。本書將幫助你利用好時間，提升個人工作效率和有效性。你將學會判斷哪些工作是重要的，哪些是不重要的，并且根據優先程度進行處理；你將學會辨識高效和有效的區別；你還會發現如何才能將時間集中在關鍵的工作上，從而避免浪費時間。