健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。本冊主要內容包括三個單元六個主題：單元一身體發育，包括青春期的身體變化和青春期來了兩個主題；單元二性征與性心理，包括生命周期與性征和青春期的性心理兩個主題；單元三認識和預防傳染病，包括認識傳染病和預防傳染病兩個主題。該教材讓兒童提前認識青春期，學會預防傳染病的方法，愛惜生命。填補小學低齡段性健康教育材料的空白，具有較高的學術影響和較為廣泛的社會效益。