歡歡一點也不喜歡吃蔬菜。但是在奶奶的小菜園里，她發現了蔬菜的秘密，并忍不住愛上了這些有秘密的蔬菜。她決定好好嘗一嘗蔬菜，并和它們做好朋友，逐漸改掉挑食的壞習慣。

挑食和偏食是兒童時期最常見的不良飲食習慣，這在某種程度上直接影響了孩子的成長，而且兒童時期的飲食習慣一旦養成，則可持續到成年期，對孩子一生健康都有直接影響。書中有對菜園里各種蔬菜的寫實描繪，讓孩子直觀地了解蔬菜的生長環境和生長過程，特別是對生活在城市的孩子來說，能極大豐富了他們的生活經驗，讓他們認識到每種食物對我們的身體都有好處，養成不挑食，不偏食的好習慣。