困困熊想睡覺，可是他不知道怎樣才能睡著。睡覺有什么秘訣嗎？媽媽、爸爸、奶奶、爺爺，都來給他出主意……一個令人舒緩放松的故事，一本為緩解入睡困難而創作的書，伴你好眠！

作者簡介：凱蒂·布萊克本
英國童書作家，本書是她創作的第一部作品。
理查德·斯邁思，英國插畫師。從小就樂于親近自然，并熱衷于用畫筆展現美麗的英國鄉間景色，創作的風景畫曾在畫廊展出。獲得插畫專業的碩士學位后，他開始了自由創作，常常以動物為創作對象，與多家童書出版社有合作。
譯者簡介：黃筱茵
臺灣著名翻譯家，譯有作品《糟糕，身上長條紋了》《野馬之歌》《各種各樣的感覺——超級感覺大書》等。

怎樣讓家里的活力寶寶輕松入眠？這或許是大多數家長的難題。讓這本書來幫忙吧：
★一系列睡前熱身小動作，讓身體放松
★重復出現的詞句，讓精神放松
★持續出現的哈欠聲和“噓”聲，引導入睡
本書中富有韻律感和節奏感的語言，將溫馨的故事娓娓道來，配合拙樸的畫面，將大小讀者帶入一個安詳寧靜的氛圍，讀著讀著，眼皮就慢慢垂下來了……有趣又實用，飽含著愛與關照，是當之無愧的睡前故事書。