“吃飯飯，吃飯飯，早上起來吃飯飯。洗洗手，坐坐好，張大嘴巴吃個飽。喝牛奶，吃面包，再來一口大香蕉……吃點肉，吃點魚，寶寶長得壯又高……”朗朗上口的兒歌引導寶寶要養成良好的餐前習慣：洗手、坐好，是就餐前必要準備工作。媽媽端來了牛奶、面包，那就大口大口開始吃吧！在這本小小的書中，還可以認知各種日常的食物。伴隨著胖嘟嘟的小主人公把各種食物放進嘴里，希望可以激發嬰幼兒對食物味道的好奇，和對“吃”的欲望。

“吃飯”是嬰幼兒日常最常做的事情。最簡單的事情卻關乎著孩子身體成長的營養供給。“我家寶寶就是不好好吃飯！”“怎么才能讓我家寶寶什么都吃？”“怎么讓孩子自己吃飯？”對于家有1歲左右嬰幼兒的父母來說是極具話題性的問題。如何讓孩子從母乳逐步過渡到正常飲食，并且主動對食物產生興趣，也是父母經常談起的話題。翻開這本小小的書，讀著押韻的兒歌，伴隨圖中胖嘟嘟的小主人公把各種食物送進嘴里，希望可以激發嬰幼兒對食物味道的好奇。 首先，“吃飯飯，吃飯飯，早上起來吃飯飯。洗洗手，坐坐好，張大嘴巴吃個飽。”洗手，坐在餐位上，這是每餐前必要的準備工作，也是嬰幼兒要養成的用餐習慣。 洗好手、坐好了，媽媽把香香的食物端上來吧：“喝牛奶，吃面包，再來一口大香蕉……吃點肉，吃點魚，寶寶長得壯又高。”書中的小主人公每餐吃得都不同，但每餐吃得又特別香。這樣才能營養均衡，滿足嬰幼兒身體發育的營養物質需求。 最后，小主人公還不忘跟將自己的生活帶入游戲，在給玩偶喂飯的過程中不斷鞏固生活經驗，在游戲中，他一定化身父母，在教自己的“寶寶”吃飯呢！