本書以課堂教學(xué)與游戲活動的形式，從一個廣闊的人生視角，揭示了我們習(xí)以為常的溝通之中潛藏的病態(tài)模式，并進(jìn)一步旱現(xiàn)了積極正向的溝通方式與情感技巧，探討了人生中不可或缺的某些主題。
尤為重要的是，在整合之后，提供了一套具有廣泛適用性的教育方案，一套有助于完善傳統(tǒng)教育的生動方案。
“我選擇生氣?”
——是的，你總是有選擇。在事實(shí)面前，你可以選擇生氣或者不生氣。傷害你的并非事實(shí)，而是你對事實(shí)的解釋，是你的選擇。
“你真的會說話?”
——如實(shí)地表達(dá)自己的感受，不指責(zé)不攻擊不投射，你能否做到?
小小情商魔法訓(xùn)練營，教你識別自己的需求、把握自己的選擇、表達(dá)自己的真實(shí)感受并承擔(dān)自己的責(zé)任，補(bǔ)上學(xué)校教育嚴(yán)重缺失的情商課，最終享受生命的豐饒與自由。
米杉(MichelClaeys)，比利時心理治療與培訓(xùn)師，情感教育專家，《夢的真相——夢的心理學(xué)解析與療愈》與《由心咨詢——心理治療中的超個人范式》作者。有二十余年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，廣泛接觸個人成長、團(tuán)體工作、心理咨詢與治療的各種流派與方法，并從中發(fā)展出人本主義和超個人心理學(xué)的整合方法。于2000年底定居北京，在做心理治療的同時，為中國高校及心理機(jī)構(gòu)提供專業(yè)培訓(xùn)與講座。目前提供的培訓(xùn)內(nèi)容有本性治療、釋夢治療(DreamTherapy)以及對教師情商教育的培訓(xùn)項(xiàng)目，而這在歐洲同樣受到歡迎。
引言
1 像照相機(jī)一樣看
2 感受在身不在腦
3 識別你的需要
4 如何提出有效的請求
5 放下評判
6 承擔(dān)責(zé)任：你總是有選擇
7 如何成為一個好的傾聽者
8 有毒的想法，創(chuàng)造性的想法
9 找到自尊與自信
10 找到內(nèi)在自由的空間
11 主動傾聽的技能
12 將沖突情境轉(zhuǎn)化為雙贏局面
13 你到底是誰?找到真我
14 澄清意愿使你更有力量
