吃飯的秘密！-吃好了才健康的鹽和水
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3-4(小班)、4-5(中班)、5-6(大班)、認知、科普、飲食、身體、日常衛生、
內容簡介
鹽和水是維持生命的重要物質，健康的生活離不開它們。不過，攝入不足或過量，容易出現出現肚子痛、頭痛或頭暈等癥狀，影響身體健康。鹽有很多作用，比如調味、防止食物腐敗，以及促進消化等；另外，夏季容易出汗，水分流失快，需要多喝水。
編輯推薦
這是一套教孩子認識食物、學會健康飲食的圖畫書，由日本著名營養學專家傾心為3-6歲兒童編寫，通過淺顯的文字和趣味的圖畫，生動地介紹了促進身體發育的紅色食物、增長力氣的黃色食物、維持生命的鹽和水，以及預防疾病的綠色食物。這套書用紅、黃、綠三種顏色建立孩子健康的飲食觀念，培養孩子良好的飲食習慣，呵護孩子健康成長。
書摘與插圖
