★備受小讀者喜愛，童書推廣人青睞，屢次斬獲權威獎項的神奇小鳥鮑勃再次歸來！ ★和鮑勃一起練瑜伽，家庭親子運動首選！ 作者馬里恩·杜查斯練習瑜伽多年，深知瑜伽的益處。現在，她選用她最成功的繪本系列主角小鳥鮑勃來分享這份熱愛。 不同于前三本中，鮑勃都在講述自己的故事，分享成長之路的感悟。這次它想邀請大家一起來練習瑜伽，強身健體！ 跟隨著瑜伽中的呼吸、伸展、姿勢和冥想，鮑勃富有表現力的體式將帶領小讀者和他們的家長放下手機、打開瑜伽墊，一起走入親子運動的美好時光。 ※內容特點1： 適合零基礎閱讀的入門指南 本書把瑜伽的基礎體式和簡單序列進行了講解，適合第一次接觸瑜伽的讀者。對于每個瑜伽體式的要點和益處也進行了說明，是一本適合零基礎人的入門瑜伽指南。 ※內容特點2： 畫風獨特可愛，引發鍛煉熱情 本書用可愛的小鳥鮑勃作為主角來引導孩子與大人進行瑜伽運動，畫風獨特...