《害怕和擔心時怎么辦》

　　你害怕什么？雷暴、黑暗、威脅、考試還是恐怖分子？或者，是怪物、噩夢或獨自在家？還是害怕犯錯誤、不能融入校園生活及和父母分離？每個人都會或多或少地感到害怕和擔心。但是你不必永遠擔驚受怕，這本書可以幫到你。翻開它，你一定可以戰勝恐懼和擔憂。

　《怎么辦系列》是一套學生成長指導用書。少年處于心理和生理敏感期，健康的心理和生理對于他們的成長具有重要的影響。叢書關注孩子的心理和生理特征，針對青少年成長中的情緒障礙和青春生理期的諸多困惑提供了有效的幫助和指導。為他們構筑良好的成長空間，援手化解他們可能面臨的危機，正是這套書的意義所在。
　　叢書中幾位作者都是美國著名的心理學家和心理醫生，經過鉆研與實踐，對各種消極情緒給予了翔實的解釋和提出了具體的應對方法。細致、全面、清楚、實用，注重于解決方法，使本書不落窠臼，不限于僅理論的研究和枯燥的闡述，具有很強的操作指導性。另一位作者是新聞學碩士和體育碩士，從獨特的角度細說了青春期護理知識，妙趣橫生的事實，令人驚奇的傳言，真實的孩子的引語等等會讓你覺得，青春真的沒那么苦惱。