爺爺對安說先吃晚飯，再玩積木。但安不聽爺爺的話，想一直玩下去。沖突由此開始，安很生氣，哇哇大哭起來。爺爺讓安回到自己的房間，跟自己的生氣待一會兒。于是，安結識了他的生氣怪物，他們一起跳舞、玩耍。安發泄完情緒，冷靜下來并意識到自己的錯誤后，主動向爺爺道歉。
自出版以來，本書廣受讀者好評，暢銷美、韓等國。希望讀過此書的家長能向睿智的爺爺一樣，當孩子生氣時，冷靜對待。希望讀過此書的孩子能正確地認識自己的情緒，學會恰當地表達情緒，不隨便對家人發脾氣。

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孩子生氣也是應該的！
人都有喜怒哀樂，生氣作為一種自然情緒，是發泄壓力和不滿的途徑。孩子和大人一樣，也有生氣的權利。被家長催著睡覺時，被要求吃不喜歡的飯菜時，不能擁有想要的玩具時……當事情發展未達到孩子的預期或孩子心里受到傷害時，他們往往會鬧的情緒。但有時孩子為了隱藏自己內心的恐懼或羞愧生氣，有時則為了引起父母的關心而故意發脾氣。孩子生氣時通常在行動上表現地比較激烈，比如尖叫、摔東西、在地上打滾。因為很多孩子尚不懂得如何管理情緒，需要家長引導他們恰當地宣泄情緒。
孩子生氣時，該怎么辦呢？
當孩子犯錯時，家長不分青紅皂白，就對孩子動“怒”，很容易讓孩子養成攻擊的性格。相反，如果家長刻意壓制孩子的情緒，很容易造成孩子被動的性格。教育孩子要懂得張弛有度，讓孩子漸漸地適應環境的變化，這樣才能讓孩子做情緒的主人。正確管理情緒，一方面需要家長引導孩子充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。另一方面要引導孩子善于克制自己的情緒，把握表達情緒的分寸。
引導孩子正確宣泄情緒。
這本書的奧妙在于把孩子的情緒形象化為一個可怕的怪物，讓孩子更直觀地認識憤怒這一爆發性的情緒，并引導孩子在生氣后主動向家長認錯。讀完本書不禁讓我們反思，當孩子生氣時，我們應該耐心地對待孩子，與孩子好好溝通，找出孩子生氣的原因，而不是刻意壓制他們的情緒 。提倡家長像睿智的爺爺一樣，正確地引導孩子把憤怒、不滿發泄出來，進而思考我們生氣的原因，反思自己的過錯，而不是一味地斥責孩子。這樣，孩子才會正確認識自己的情緒，學會恰當地宣泄情緒。

很有啟發性的一本書，可以引導家長教孩子正確控制自己的情緒。
——美國溝通與教育網

這是一個睿智的教育故事，講述了一個小男孩如何調節生氣時的情緒。娓娓道來極具吸引力，插畫也非常棒。
——《紐約時報》暢銷書作者

本書告訴孩子如何控制自己的情緒，值得每個孩子學習。
——《紐約客》

爺爺想抱抱安，可安推開了爺爺。碰巧，安的手碰到了積木塔，積木搭瞬間坍塌了。
“你走開！我討厭你！”安大吼道。
“你現在很激動?！睜敔斦f道，“你先回自己的房間，跟你的‘生氣’待一會兒吧。等你冷靜下來的時候我再找你談談?！?br>安生氣地跑回房間，一頭撲到床上。他的哭聲越來越大，他感覺情緒慢慢向下聚集到
了肚子里。安很好奇：“我怎樣才能與‘生氣’待在一起呢？我太太太生氣了！”
“哈，終于到我出場啦！”床邊傳來一個聲音，“我剛才一直希望你能注意到我?！卑蔡痤^來，看到面前有一個渾身長滿紅毛的怪物。
“你是誰？”安問道，“你是怎么來到我房間的？”
“我是生氣怪物，你一生氣我就會出現?！?br>小怪物說道，“是你把我帶到這里的?！?br>