本書主題是《我會乖乖睡覺》，甜蜜的親子畫面配套舒緩的歌曲，營造出安靜溫馨的睡覺氣氛，讓寶寶覺得睡覺是件快樂甜蜜的事情，逐步養成他獨立安靜入睡的習慣；同時告訴寶寶睡前要做的準備動作，如收拾、洗漱，從小培養良好的生活作息習慣。