4點起床:養生和高效的時間管理
ISBN：
作者：
出版社：
出版日期：
年齡/主題/大獎/大師：
4-5(中班)、5-6(大班)、6-8(1-2年級)、8-10(3-4年級)、生命教育、認知、趣味、
內容簡介
結束越活越累的“7-11式生活”，擁抱越干越樂得“3-8式生活”，讀完《4點起床》你的人生會發生什么轉變？扔掉鬧鐘，睡到自然醒，有充足時間和充分條件開辟賺錢副業，重獲鉆研興趣愛好的大把時光，不知不覺變成公司紅人，在職學習突飛猛進，安然度過每一次裁員，所有的一切都在《4點起床》。
編輯推薦
《四點起床》書中通過作者自身體會和名人案例講述了早起工作對提高效率的巨大好處，并逐一教授如何活用早起時間豐富資訊、融洽人際、提升技能。作者提出的“早上4點起床”讓我們的時間觀念提前,本書不僅適用自由時間管理者，也可以成為很多商業人士的秘訣。
書摘與插圖
