你的孩子見到陌生人緊張不說話？
常因為一點小事就不高興、發脾氣？
過于在意別人的看法，有完美主義傾向？
總是拒絕新事物、新嘗試？
很難融入小伙伴？
……
這些看似毫不相干的表現，其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮，并不是一小部分孩子身上才特有的標簽，而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰時，都會出現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……
美國國家親子出版獎金獎作者勞倫斯·科恩（著有親子暢銷書《游戲力》），總結數十年臨床兒童心理治療經驗，給出了一套專業、可行、有效的解決方案，幫助孩子（尤其是1-12歲的孩子）擺脫童年焦慮的困擾——
* 了解孩子焦慮時大腦的工作狀態，并幫助孩子重塑“大腦安全系統”。
* 了解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺并主動放松緊張的身體。
* 既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子后，輕輕地推動孩子繼續向前。
書中百余個真實案例和解決方案，再次展現了游戲的魔力。游戲，是孩子的第一語言，它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及面對挑戰時毫不猶豫的支援。
在與女兒相伴相處的路上，我總是在需要答案的路口，遇見《游戲力》。
開始讀《游戲力》的時候也剛開始做媽媽，讀到“每個寶寶生來都帶著一只空杯子，而父母的責任就是要不斷往這個杯子里填滿愛與親密”，深以為然?！靶畋钡母拍?，成為我得到過的*好的育兒指導，指引我接納孩子，持續傳遞愛和建立安全感。
一向認為，在接納”這個部分我做得不錯。女兒生性內向、敏感、慢熱。我從不強迫她與人打招呼；我厚著臉皮，在舞蹈教室的地板上坐了一個月，直到她能夠一個人上課；幼兒園或者興趣班的演出，我陪她經歷過不止一次的臨陣脫逃……但是，隨著她漸漸長大，有時候會覺得，僅僅是接納，似乎并不夠。
比如，她要求：“我只去上舞蹈課，但是我不參加演出。”可是，在看其他小朋友演出的時候，我分明看見她眼睛里的熱切。再比如，幼兒園里，她也想回答問題，但總是因為猶豫而被別人搶了先，或者因為聲音小干脆被老師忽略，我覺得她也時有失落。
我還能夠給女兒更多的幫助嗎？她的人生還那么長，我應該一直陪她“做觀眾”，還是偶爾也該推她去“演出”？
在這個糾結的當口，我又讀到《游戲力2》?！拜p推——幫孩子戰勝童年焦慮”，光是這個副標題就令我雀躍。于是，一邊讀書，一邊重新整理我與女兒相處的方式和方法，比如：
* 女兒心中，是安然享受自己的謹慎內向，還是也藏著對新體驗的向往？
* 我的“接納”，是不是也時而成為“不愿意改變”的借口？
* 在很多個“前進OR后退”的臨界點上，推她向前會讓她更恐懼還是能幫她重獲勇氣？容她后退算是接納還是逃避？
* 怎樣的“推”才不會喪失愛意？如何“陪”也同時傳遞力量？
在焦慮已經成為一種時代病的今天，“童年焦慮”是個更大，也更有現實意義的題目。當孩子的世界從家庭延展到幼兒園、學校和社會；當他需要處理的關系從親子擴大到朋友、同學、師生，以及不同圈子里的其他孩子和成人；當他接收到的信息，不管他是否愿意，都從四面八方撲來……不同的孩子會有不同的反應。也許慌張，也許憤怒，也許轉身躲起來，也許假裝無所謂但其實內心深藏著恐懼……更別說，我們這些大人，也時時在與各種焦慮和不安全感糾結纏斗。這樣的時候，或許都希望被一只手輕輕地拉起來，都希望能聽見一個聲音說——“我知道你感受，來，我陪著你往前走?！?br>
我覺得，在《游戲力》學到了如何做一個充滿愛和安全感的懷抱，《游戲力2》則帶我繼續往前，修煉成為孩子*需要的那只手和那個聲音。
而且，其實我們也能成為帶領自己的那只手和那個聲音。
擔心和焦慮，就像看不見的風暴，正在襲擊越來越多的孩子，而本書將幫助他們從中成功地走出來。你將讀到的，是在困境中思考與實踐的結晶，不要猶豫，翻開這本書，把這些結晶納為己有吧。幫助你和你的家庭擺脫困擾、重獲安寧與快樂的方法，只有幾頁之遙。
——丹尼爾·西格爾（心理學家、神經學家、《全腦教養法》作者）
Daniel J. Siegel, M.D., co-author of The Whole-Brain Child
在給父母的天才般的指導建議中，我感受到更多的是科恩博士對兒童的溫暖和信心。
——帕蒂·惠芙樂（親子關系專家，《傾聽孩子》作者）
Patty Wipfler, founder and program director, Hand in Hand Parenting
一本“焦慮父母”的福音書！焦慮，是一項全身心的“運動”，因此科恩博士在書中建議父母：少說、多練。少講道理，多引導孩子關注當下的身體感受，才最具療愈效果。本書的另一大亮點是：大量真實、鮮活的親子故事和緩解焦慮的游戲方案。
——美國《出版人周刊》
PublishersWeekly
在我遇到的兒童心理學家中，無論是在理論的見解方面，還是在方法的創意方面，科恩博士無疑都是佼佼者之一。焦慮，是童年最大的黑暗角落?？贫鞑┦克榻B的共情和游戲，將幫助孩子們走出黑暗。
——邁克爾·湯普森（兒童心理學家，《男孩不該走的路》作者）
Michael Thompson, Ph.D., author of Raising Cain
這是一部極有養分的育兒著作。它出自工作在第一線的專業治療師之手，理論深富啟發、方法可行有效，同時行文風格又易讀、易懂。
——美國《新英格蘭心理學家》
New England Psychologist
