本書緣起于作者自我規劃的一門人生課程。他把自己認為對人生非常重要的六個點（身體健康、情緒把控、思維突破、人際關系、事業工作、財富管理）串聯起來，組成了一門真正屬于自己、可以終身學習的人生課程。作者走遍全球，不斷尋找和拜訪世界上在健康、情緒、思維、關系、事業、財富這六個方面最好的老師和最權威的人物，并將學到的知識融于生活和工作中，通過實踐來檢驗自己學習的成果。通過閱讀本書，讀者可以體會到如何在生活和工作中不斷地、全方面地成長和進步，體會到作者分享這段人生經歷時希望大家在各自人生征途中都能走得更加順利、更加成功的拳拳之意。