阿瑪斯發展出來的“鉆石途徑”是一條精準而直接的道路，它提供給我們的除了對心理活動的深度知識之外，也邀約我們發展出智慧、愛、喜悅、活力、祥和、熱情、好奇、快樂、信任、感恩等品質。它把上述品質視為我們生命本體的不同面向。

阿瑪斯認為，我們的心靈就像一顆有許多切面的鉆石，大部分的心理學派與靈修體系，只琢磨了這顆寶石的某些面向。他開創的“鉆石途徑”則運用廣泛的方法，整合了情緒治療、認知治療、直覺式的揭露、呼吸技巧、靜坐冥想及精微能量的探討，來探索心靈的深度和廣度，幫助人們面對各種心理障礙和關卡，活出充滿關愛、智慧、喜悅、活力的人生。