磨蹭拖延，不催不動，做事效率低， 學習沒目標、沒動力 一小時能完成的作業寫到晚上十一點 早起上學總遲到，起個床要半小時 明明決定要早睡，卻躺在床上不停地玩手機 學習總在做計劃，卻一直不執行 磨磨蹭蹭，干什么事情都提不起興趣 原因在--不懂時間規劃 解決方案-清北學霸有妙招 記好時間賬12小時＝24小時沒有不夠用的時間，只有浪費掉的時間